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  宫寒调理:中医方法最管用,而且无副作用!

  宫寒不仅导致女性经期紊乱,而且严重者将会导致女性不孕,不要怕,中医调理方法很管用,赶紧学起来哦!

 

女性宫寒的原因?

  女性宫寒的原因

  1、体质虚寒

  有些女性体质较弱,容易疲劳;面色偏白;食量较小,消化功能一般;平时畏寒喜热,或体温偏低;这样的体质比较偏寒,容易患宫寒。

  2、保暖不足

  子宫是女人身体里最怕冷的地方,子宫温暖,体内气血运行通畅。

  如果子宫受寒邪困扰,除了会导致不孕不育,身体的表现可能首先是痛经,然后是脸上的黄褐斑和经期延迟。

  3、爱吃生冷食物

  无论是夏季还是冬季,雪糕、冻饮一向是女孩的最爱。

  但在中医养生传统中,女性体质属阴,不可以贪凉。

  吃了过多寒凉、生冷的食物后,这些食物进入体内会消耗阳气,导致寒邪内生,侵害子宫。

  4、不当减肥

  不当减肥无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪,等于身体在短时间内丢失了大量的能量物质,寒邪就很容易乘虚而入,攻击子宫。
 

女性宫寒的危害!
 

  女性宫寒的危害

  1、暖巢功能低下

  宫寒会引起卵巢的功能低下,影响卵巢正常排卵,导致内分泌功能失调,促使女性激素水平的下降,造成排卵障碍,月经不调,影响女子正常的受孕生育。

  2、子宫疾病

  子宫是产生月经和孕育胎儿的地方,一旦宫寒,必然影响女子生殖系统的正常工作,引发月经不调;

  同样影响精子和卵子的正常结合,使之无法形成受精卵,更影响受精卵在子宫着床后的正常生长发育。

  3、输卵管疾病

  宫寒容易导致输卵管功能低下,由于输卵管本身功能的下降,输卵管末端(伞部)捡拾"卵子"的作用,以及输卵管的正常蠕动作用;

  都会受到一定的影响,这样给卵子和精子的结合增加了难度,甚至导致根本无法结合形成受精卵,从而必然影响正常的受孕生育。

  4、发胖

  宫寒女性的一个常见表现症状就是发胖,并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。

  子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,脂肪就充当起“护宫使者”,子宫越冷身体就越需要囤积脂肪,从而引起发胖。
 

中医教你调理宫寒!
 

  中医宫寒调理

  【乌骨鸡汤】

  材料:乌骨鸡、茯苓、黄芪、当归

  做法:先把乌骨鸡去毛去内脏后洗净;把茯苓、黄芪跟当归直接放入鸡肚子里面,用针缝合起来。

  把乌骨鸡直接放入砂锅,倒入适量的清水,用大火烧开后再转为小火炖煮。

  等差不多炖煮2个小时之后就可以放入适量的调味料搅拌均匀即可吃肉喝汤了。

  【益母草炖鸡汤】

  材料:益母草、鸡、当归、生姜

  做法:先把益母草洗净后切成段;然后放入锅里采用水煎煮的方式煎煮半个小时后去渣取汁。

  把鸡洗净后宰杀切成块;丹桂洗净切片;生姜洗净切片。

  把全部的材料都倒入益母草汤里面,注入适量的开始,然后用中火慢慢炖煮到鸡肉熟透即可。

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