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老中医告诉你:药膳粥里到底该放多少中药!

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当今社会许多人热衷 药膳 ,喜欢自己在家做药膳粥,以达到养生防病的效果,但如何科学吃、理性补呢,...

163 阅读 2018-08-22
揭秘:民谚中所谓的“冬吃萝卜夏吃姜”是真的吗?

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老人们常说“冬吃萝卜,夏吃姜”,但是很多年轻人却对这句话心存疑惑,炎炎夏季真的适合食用辛辣的热...

58 阅读 2018-08-01
饮食指南:孕妇能吃螃蟹吗?盘点孕妇必吃的4种孕期食物!

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对于准妈妈来说,什么能吃什么不能吃是非常有讲究的,如果吃不对不仅会对孕妇的身体造成伤害,而且还...

137 阅读 2018-07-24
养生小技巧:中医教你巧用4种中药泡水喝能消暑止渴!

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炎炎夏日,人们很容易中暑,尤其是经常在外面活动的人,长时间受到阳光的照射,再加上外面温度较高,...

121 阅读 2018-07-11
女性更年期吃什么好?专家推荐4大饮食调理技巧关注女性健康!

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更年期是每个女性都不可避免的一个生理过渡期,此时只要注重饮食调理就可以得到有效改善。那么女性更...

135 阅读 2018-07-10
从中医角度解读食疗养生的4大原则!

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传统中医认为,人的饮食起居、衣食住行必须要与四季相适应,不同的季节食疗养生方式是大不相同的,下...

59 阅读 2018-07-03

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