主页 > 中医药膳 > 食疗原则 >

  中医能根治糖尿病吗?日常中避免血糖升高的方法

  糖尿病是一种常见的慢性疾病,一般来说糖尿病的患者会时常感觉饥饿,所以饥饿对于血糖来讲是有影响的,血糖的高低是诊断和治疗糖尿病的唯一标准,一般在治疗时大多选用降糖药来控制血糖,那日常中如何避免血糖升高?
 

枸杞
 

  【日常中如何避免血糖升高】

  1、增加活动量

  2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。饥饿会使血糖升高吗

  2、“粗”粮不要细作

  控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例,白面包食物GI为70,但掺入75%~80%大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。

  3、餐盘用小号

  选用小号餐具能减少食量,降低对食物的摄取欲望和热量摄入,保持合理体重。

  4、早餐换成“稠的”

  由于稀饭加热的时间较长,淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时,稀饭呈半流体状态,进食后胃的排空时间比较短,所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此,早餐最好不要只喝稀饭,要吃点“稠的”食物,坚持以吃主食为主。

  【中医能根治糖尿病吗?】

  到目前为止,原发性的糖尿病病因还没有完全研究清楚,所以糖尿病还没有根治的措施。

  虽然经过适当治疗,可能会使患者感到临床症状减轻或消失,同时血糖、尿糖也恢复了正常,能够像正常人一样工作和生活了。但如果不坚持治疗又会引起复发。
 

百合
 

  无论是中医还是西医,都不可能从根本上解决糖尿病。中医在糖尿病慢性并发症的防治方面确实有一定效果,而西医对平抑血糖方面效果显着且平稳,通过中西医结合来治疗糖尿病不失为明智的选择。

  【降血糖的3种中药】

  1.百合

  百合具有养阴润肺、清心安神、清热解暑止渴的功效,适用于糖尿病患者,也可以用于阴虚燥咳、劳嗽咳血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚的人。

  如果糖尿病患者伴发有心烦、失眠、口干的症状,可以准备新鲜百合30克、淡竹叶10克,用1000ml水冲泡代茶饮。糖尿病患者每天饮用1~2次,可以安神润肺。

  2.枸杞子

  枸杞子具有滋补肝肾、益精明目的功效,主要用于虚劳精亏、腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明的症状。

  如果糖尿病患者出现肺燥伤津的症状,也可以准备人参3克,地黄、天门冬、枸杞子、山茱萸各10克,每日1剂,水煎2次,早晚分服。可以用于糖尿病患者清热除烦、止渴的功效。

  3.桑葚

  桑葚能滋阴养血,生津,润肠。可以直接拿来生吃,也可以搭配其他中药煎服。

  如果糖尿病患者要补肝益肾、生津润肠,可以准备桑椹2500g,熟地、玉竹、黄精各50克,天花粉100克;将桑椹榨汁;将熟地、玉竹、黄精先以水浸泡,文火煎至500毫升,入桑葚汁,再入天花粉,慢火收膏,每次服30毫升,每日3次。

相关文章
糖尿病患者能吃粽子吗?端午就能吃红豆蜜枣粽子 网红水果玉米又到上市高峰期,那糖尿病人能吃吗? 麦冬鸡腿菇治疗糖尿病 糖尿病患者应收藏的12大饮食原则

中医中药网传承中药文化,提供中药大全、中药百科、中药方剂、中药饮片、中药材价格、中药材种植、中医养生、中医药膳、中医按摩、中医方剂、中医推拿、中医针灸、中医减肥等信息。

免责声明:本站中药百科、饮片、方剂等信息均来自网络摘录,不能用作具体药方,使用前请遵医嘱!本网站向用户无偿提供公开的、共享性药品信息服务的活动,保证药品信息来源合法、真实。业务及友情链接:2871960833

甘肃普尔康集团旗下网站 陇ICP备17006167号-2 互联网药品信息服务资格证书 (宁)-经营性-2018-0003 (c)2015-2020 中医中药大全 All Rights Reserved 网站地图