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  中医推荐五种糖尿病患者可以放心吃的水果!

  糖尿病在我国作为常见的多发病之一,约有一亿多患者,病程中,往往因摄护不当,患者不够重视,影响到生命,糖尿病患者真的不能吃水果吗?这五种水果可以放心吃!
 

糖尿病
 

  1.石榴

  石榴的营养价值很丰富,它口感很甜,它能增强人的食欲还有延年益寿的效果,可以降血脂和血糖,防止高血压,冠心病,糖尿病等多种功能。

  2.蓝莓

  蓝莓因为糖分高,所以不被看好,但是偶研究表明,蓝莓中存在可以帮助控制血糖水平的物质,蓝莓的营养成分可以预防糖料病,经常吃蓝莓的比不吃的人,得糖尿病的几率要小23%。

  3.梨子

  梨子的80%以上是水分,有富哦中矿物质元素,属于中等水果,血糖生成指数不是很高,糖尿病人可以适当吃一些,如果血糖控制的不理想的患者还是要少吃。

  4.山楂

  山楂有助于控制血糖和血脂,山楂中含有黄酮类化合物和有机酸,有着降血压,抗癌的功效,山楂以酸为主,如果想吃的话,建议将山楂泡茶喝,这样的话酸味会稀释。

  5.猕猴桃

  猕猴桃可以有效的调节糖的代谢,对防止糖尿病和抑郁症有着很好的功效,猕猴桃有着抗糖尿病的潜能,它的药用价值也是可以用来治疗糖尿病,它含有铭,可以刺激孤立组细胞分泌胰岛素,从而打到降低血糖的效果。

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