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煮粥前为什么粳米要浸泡一小会儿?山药枸杞粥的做法

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喝粥已经成为了我们的养生习惯,一天两顿粥是必不可少的,喝 山药枸杞粥 也是养生的一种方式,那熬粥...

66 阅读 2018-12-17
五谷养生粥是有哪些粗粮熬成的?食材芡实的功效与作用

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五谷养生粥 是由五谷杂粮熬煮出来的粥,被誉为冬季养生暖身第一粥。它的材料芡实既是好药材也是可以...

155 阅读 2018-12-17
中药全蝎入药好处多,全蝎养生配方推荐!

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据史书记载, 全蝎 入药已有1100多年的历史,利用蝎子可加工烹调成上百种美味佳肴。 全蝎 主要产于沂蒙...

150 阅读 2018-12-15
黄芪银耳山药汤,带给你这个寒冬暖暖的味道!

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寒冷又使人们不愿意去运动,吃太多有怕胖。那冬季有什么好吃又不会发胖的美食呢?下面 中医中药网 的小...

114 阅读 2018-12-15
山药排骨汤——老年人补钙壮骨的最好的食疗选择!

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春节放假期间,家人们都团聚在一起, 山药排骨汤 是餐桌上必不可少的,它味道鲜香,口感清淡不油腻。...

94 阅读 2018-12-12
要想宝宝聪明,孕妈一定要多吃芝士西兰花三文鱼!

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宝宝聪明,妈妈放心,那怎样才能做到宝宝聪明呢?当然是从怀孕就开始准备,西兰花是我们平时比较常见...

158 阅读 2018-12-10

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