糯米南瓜粥是一款以南瓜和糯米为主要原料熬制而成的补气养生粥，不仅味道香甜而且还有补中益气、健脾...
地榆在生活中不光是治病救人的良药，更是滋养身体的良方，功能数不胜数，不光具有消炎，止血，涩肠的...
说起粳米，很多人都不知道是什么，粳米其实是大米的一种，粳米的糙米比精白米更有营养，粳米粥也有“...
地骨皮是枸杞的根皮，也是一种中药，具有凉血除蒸、清肺降火的功效，主要在春初或秋后采挖，洗净泥土...
糯米一直以来被人们称之为健脾养胃的营养食材，其中含有丰富的营养物质和矿物质，对人体有很好的养生...
肠胃是人体重要器官，由于各种各样的问题我们的肠胃容易出现问题，调理肠胃最好的方式就是汤，难道所...
黄柏是一味中药，性寒、味苦，可清热燥湿...
香菇是一种高蛋白、低脂肪的健康食品，它...
秋季很多人容易受到秋燥的困扰，而人们的...
不管是女性还是男性都很害怕衰老，庆幸的...
中医认为粥最养人了，而春季适当的熬...
薄荷是一种唇形植物，中医用薄荷作为发汗...