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专家教你自制地骨皮粥有清肺止咳的功效!

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地骨皮是枸杞的根皮,也是一种中药,具有凉血除蒸、清肺降火的功效,主要在春初或秋后采挖,洗净泥土...

132 阅读 2019-03-23
花式解锁糯米粥的养生新吃法,健康美味还有养胃的功效!

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糯米一直以来被人们称之为健脾养胃的营养食材,其中含有丰富的营养物质和矿物质,对人体有很好的养生...

55 阅读 2019-03-16
“养生汤”助你调理肠胃!

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肠胃是人体重要器官,由于各种各样的问题我们的肠胃容易出现问题,调理肠胃最好的方式就是汤,难道所...

138 阅读 2018-12-18
秋季想要防燥润肺,这几款养生药粥怎能少得了!

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秋季很多人容易受到秋燥的困扰,而人们的身体在经过一个长夏以后,多有脾胃虚弱的现象,这时若能服用...

200 阅读 2018-08-21
芡实茯苓粥补脾益气的效果好吗?芡实茯苓粥的做法

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芡实茯苓粥 是一款很多人喜欢的美食之一,茯苓具有渗湿利水、健脾和胃和宁心安神的作用,芡实含有丰...

171 阅读 2018-08-06
宝宝营养不良的危害你知道多少?香菇粥补充营养助宝宝成长

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孩子的生长发育阶段,总会遇到这样或那样的问题,比如宝宝营养不足而影响正常生长发育,这时候家长可...

126 阅读 2018-08-02

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