小米粥是以小米为原料熬制而成的一道养生粥品，不仅有养胃健脾的功效，还能助消化，尤其是搭配其他养...
红枣粳米粥是以大枣和粳米为原料熬制成的养生粥品，不仅制作方法简单，营养功效也是杠杠的，对气血不...
冬瓜粥是一款由冬瓜为原料熬制而成的减肥养生粥，不仅制作方法简单，而且营养功效丰富，能补充人体所...
夏季受气候的影响，人们的胃口都不怎么好，这时很多人就喜欢用一些夏季中药泡茶或者煮粥食用，今天小...
糯米南瓜粥是一款以南瓜和糯米为主要原料熬制而成的补气养生粥，不仅味道香甜而且还有补中益气、健脾...
地榆在生活中不光是治病救人的良药，更是滋养身体的良方，功能数不胜数，不光具有消炎，止血，涩肠的...
黄柏是一味中药，性寒、味苦，可清热燥湿...
香菇是一种高蛋白、低脂肪的健康食品，它...
秋季很多人容易受到秋燥的困扰，而人们的...
地骨皮是我们生活中比较常见的一种中药，...
不管是女性还是男性都很害怕衰老，庆幸的...
中医认为粥最养人了，而春季适当的熬...
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