这12种食物是脾胃不适者的禁忌

　　从中医学的角度说，脾胃代表整个消化系统，为生命之根本。慢性 胃肠病根源也在脾胃，很多脾胃虚弱或病变者都容易出现胃痛、呕吐、 腹胀、泛酸、腹泻、便秘等不适症状，如果不重视调理脾胃，便 会多病少寿。脾胃不适患者应当多吃性温甘辛，可健脾补气、温暖肠胃、 祛寒的食物，如羊肉、鸡肉、继负、猪肚、干姜、生姜、花椒、红糖等。 那么，脾胃患者应当少吃什么食物呢?
 

　　一：猕猴桃

　　猕猴桃性寒，味甘酸。《开宝本草》中提到猕猴桃:“冷脾胃。”因此， 脾胃虚寒、胃痛的患者应当忌食。

　　二：西瓜

　　西瓜性大凉，具有清胃火的功效。《中药大辞典》中提到:“中寒者 忌服。”所以，寒性胃痛的患者勿食。

　　三：茭白

　　茭白《本草汇言》中提到:“脾胃虚冷者勿食。”所以，寒 性胃痛者不宜食用。

　　四：蚌肉

　　蚌肉性凉.味甘咸。《食疗本草》中说蚌肉“性大寒”，认为多食无 益，尤其对于胃痛患者来说，应当忌食。

　　五：麦冬

　　麦冬性寒.所以寒性胃痛患者应当忌食，《本草纲目》中有云:“气 弱脾胃虚寒者必不可饵。”

　　六：龟苓膏

　　龟苓膏中的药物组成为龟甲、土茯苓等，具有清热、解毒、祛湿的功 效，此物口感滑润，非常受大众喜欢。但是龟甲性寒，脾胃虚弱、痛经 的女性要尽从少吃，孕妇更不能食用。此外，服用龟苓膏后应立即喝茶。
 

　　七：阿胶枣

　　阿胶枣为阿胶和大枣制成，阿胶、大枣都具有滋阴、养血、补血的 功效，非常受女性朋友喜欢。对于气虚或血虚女性来说，常吃阿胶枣确 实有好处，可以改善面色苍白、浑身无力、困倦等症。但阿胶枣性偏温， 体内有湿热者不宜食用。尤其对于舌苔厚、腻、黄，大便干燥者更应少食。

　　八：凉茶

　　很多女性为了“去火”大喝凉茶，此类饮料多添加菊花、金银花、 甘草等中药，均具有清热、解毒的功效。但是凉茶不适宜胃肠虚弱、食 欲不振者饮用，否则会加重症状。

　　九：螺蛳

　　螺蛳性大凉，寒性胃痛者不宜食用。《本草汇言》中提到:“此物体 性大寒，胃中有冷饮，不宜食之。”

　　十：蟹

　　蟹性寒，味咸，城于大凉之物，《本草经疏》中有这样的记载:“若

　　十一： 柿子

　　柿子性凉，味甘，李时珍在《本草纲目》中提到，柿子:“甘，大 寒。”寒性胃痛患者不宜食用柿子，容易导致胃寒不适，甚至胃痛发作。

　　十二;苦瓜

　　苦瓜为寒凉之品，脾胃虚寒者不宜食用。《滇南本草》之中曾经提 到:“脾胃虚寒者.食之令人吐泻腹痛。” 

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