喝排骨汤的好处有哪些？萝卜排骨汤的做法及其食用禁忌！

　　萝卜排骨汤对于消除燥热，消除体内郁积的毒热之气，恢复精气神很有作用。另外头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者多适宜食用。中医中药网的小编今天就教大家做萝卜排骨汤!
 

　　【名称】

　　萝卜排骨汤

　　【材料】

　　原料：排骨，萝卜

　　辅料：盐，鸡精

　　【做法】

　　1、排骨焯水，萝卜洗净切块。

　　2、将排骨和萝卜放入高压锅中，加入水。

　　3、设置时间，40分钟即可，煮好后，加入适量盐和鸡精，搅拌一下就可以出锅了。

　　【喝排骨汤的好处】

　　排骨汤，大家再熟悉不过了，因为排骨汤味道鲜美，而且可以跟很多食材搭配一起炖汤，一根排骨只需要20多块钱，价格很平民，老百姓都能吃得起，因而特别受大家喜欢。

　　【食用禁忌】

　　1.不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜

　　2.服用双氢克尿塞时不宜食用

　　3.食用时不宜加醋太多，以免胡萝卜素损失

　　4.食时咀嚼时间不宜过短

　　5.不可与红白萝卜同时食用

　　6.不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等)，水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C，降低营养价值。

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