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  喝排骨汤的好处有哪些?萝卜排骨汤的做法及其食用禁忌!

  萝卜排骨汤对于消除燥热,消除体内郁积的毒热之气,恢复精气神很有作用。另外头屑多、头皮痒、咳嗽、鼻出血者多适宜食用。中医中药网的小编今天就教大家做萝卜排骨汤!
 

萝卜排骨汤
 

  【名称】

  萝卜排骨汤

  【材料】

  原料:排骨,萝卜

  辅料:盐,鸡精

  【做法】

  1、排骨焯水,萝卜洗净切块。

  2、将排骨和萝卜放入高压锅中,加入水。

  3、设置时间,40分钟即可,煮好后,加入适量盐和鸡精,搅拌一下就可以出锅了。

  【喝排骨汤的好处】

  排骨汤,大家再熟悉不过了,因为排骨汤味道鲜美,而且可以跟很多食材搭配一起炖汤,一根排骨只需要20多块钱,价格很平民,老百姓都能吃得起,因而特别受大家喜欢。

  【食用禁忌】

  1.不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜

  2.服用双氢克尿塞时不宜食用

  3.食用时不宜加醋太多,以免胡萝卜素损失

  4.食时咀嚼时间不宜过短

  5.不可与红白萝卜同时食用

  6.不宜与富含维生素C的蔬菜(如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等),水果(如柑橘、柠檬、草莓、枣子等)同食破坏维生素C,降低营养价值。

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