主页 > 中医养生 > 男人养生 >

  专家建议男人多吃牡蛎,为什么?

  生活当中注意养生保健的人,多少可能对牡蛎有所了解,不管你是了解的还是不了解的,我们一起来看看为什么建议男人吃牡蛎,估计会有惊喜哦!
 

男人吃牡蛎的好处!
 

  男人吃牡蛎的好处

  1、强肝解毒

  在肝糖元中有一个牡蛎糖原元和储存能量的深层关系,细胞分裂和再生,红细胞活性可以改善肝功能,恢复疲劳,增强体力。

  在牡蛎中所含有的牛磺酸可以促进胆汁分泌,排除堆积在肝脏中的中性脂肪,提高肝脏的解毒作用。

  2、提高生殖功能

  牡蛎体内含有大量制造精子所不可缺少的精氨酸、与微量元素亚铅。

  精氨酸是制造精子的主要成分,亚铅促进荷尔蒙的分泌。食用牡蛎可以有效改善生殖功能。

  生殖功能障碍、阳痿、前列腺肿大、生殖器官发育不全等男性疾病,在很多情况下都是因为亚铅不足而引起的。

  3、净化淤血

  牡蛎的牛磺酸对于因淤血而产生的动脉硬化,和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的预防作用。

  4、缓解工作压力

  生蚝含有糖本。生蚝壳的紧紧闭合必要极大的气力,那气力来自于生蚝外的糖本。

  人类吃生蚝后,糖本会蕴藏于肝外为身体提供能量,糖解肝病患者的疲劳状况,对男人来说,糖本提供更多的能量而从事男性容难累及力不从心的状况。
 

男人吃牡蛎预防骨质疏松!
 

  5、预防骨质疏松

  生蚝肉中大量的钙质等营养物质,而当这些营养物质进入人体后遇上胃酸后成易于吸收的可溶性钙质,对预防治疗骨疏松有很好的治疗效果的。

  6、控制血压并提高免疫力

  生蚝中含有大量的牛磺酸物质。

  而牛磺酸进入人体后具促进机体免疫,心净,控制血压升高,调理血脂和保肝利胆做用。

  那些功用都是当代男性所必要的的营养物质。

  牡蛎的食用方法

  牡蛎的吃法其实有很多,可以直接从水里捞出来之后就生吃,也可以直接放在水中煮着吃,也可以将牡蛎开壳之后放在炭火上烤;

  或者加入蒜泥放入锅中蒸,也可以直接将牡蛎中的肉剥出来,跟鸡蛋一起炒着吃,各种吃法口味不同,营养摄取也不一,我们可以选择最适合自己的使用方法。

  牡蛎的禁忌人群

  1、体质虚而有寒者忌食用。

  2、急慢性皮肤病患者忌食;脾胃虚寒,慢性腹泻便池者不宜多吃。

下一篇:没有了

中医中药网传承中药文化,提供中药大全、中药百科、中药方剂、中药饮片、中药材价格、中药材种植、中医养生、中医药膳、中医按摩、中医方剂、中医推拿、中医针灸、中医减肥等信息。

免责声明:本站中药百科、饮片、方剂等信息均来自网络摘录,不能用作具体药方,使用前请遵医嘱!本网站向用户无偿提供公开的、共享性药品信息服务的活动,保证药品信息来源合法、真实。业务及友情链接:2871960833

甘肃普尔康集团旗下网站 陇ICP备17006167号-2 互联网药品信息服务资格证书 (宁)-经营性-2018-0003 (c)2015-2020 中医中药大全 All Rights Reserved 网站地图