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  夏天如何防晒,防晒霜涂了一层又一层效果不大!

  夏天人们会选择各种各种的防晒方法,打太阳伞、涂抹防晒霜、补水等各种措施,措施是做了不少,但是效果却不怎么显著,不仅没有一点变白而且更加的黑,那么夏天如何做好防晒呢?随中医中药网小编一起来看!
 

夏季如何做好防晒?
 

  涂了防晒霜为何还是那么黑

  品牌防晒一般都经过身体皮肤测试的。

  一、使用量不够,原则上讲擦的越厚防晒效果越好。

  假如一支50g防晒霜你用了三个月还剩半瓶,我劝你还是别用防晒霜了吧。

  二、没有及时补擦,比如常用的SPF20防晒,在涂抹两小时以后要补擦,超过2.5分小时跟裸晒没有多大区别。

  不可以揉不可以拍。

  三、使用的手法不对,食用防晒的时候一般是提前十五分钟使用(出门前),用的时候分五点挤在脸上,然后顺着皮肤纹理涂擦,用“平推”的手法均匀打开就好。
 

夏季坐好防晒有哪些好处?
 

  夏天做好防晒有哪些好处

  夏天做好防晒不仅可以防止皮肤被晒红、晒黑,而且可以防止因日晒使皮肤老化速度变慢,很好的起到预防皮肤癌的作用,让你远离各种皮肤疾病。

  夏季如何做好防晒工作

  1、我们在出门活动时要尽量做好个人防护。比如戴防晒帽子、打伞、穿长袖长裤,以保护肌肤,并可防止皮肤干燥!

  2、涂抹防晒霜,提前做好个人防护。面部要涂抹到位,不留死角。

  特别是嘴角和鼻翼两个地方也是擦防晒时容易被忽略的地方,在全脸擦完防晒后,可以以中指轻轻补按一些防晒霜,防止涂抹不均。

  3、外出爆晒后的第一件事不是马上美白,而是是补水。

  特别是在太阳晒过后,肌肤的水份大量流失,皮肤会很干燥,先使用具有镇静,补水的产品给肌肤补充充足的水分,先修复后进行美白。

  4、由于夏季中午11点到下午3点是阳光最利害的时刻。

  如果没有急事必须出门的,就尽量不要在此时出门,因为一天当中,这段时间的阳光最强,紫外线最具杀伤力,对肌肤的伤害最大。
 

夏季防晒如何做?
 

  防晒吃什么食物好

  1、西瓜

  夏天多吃西瓜帮助肌肤补充到充足的养分,是肌肤不会轻易收到外界有害物质的侵袭。

  2、胡萝卜

  胡萝卜是美眉们不可或缺的美食之一,了解养生常识的美眉都知道,胡萝卜可以补血补气,非常适合女人补养身体;

  而同时胡萝卜还可以帮助肌肤抵抗紫外线的侵袭,防止肌肤由于紫外线的侵袭而长斑起皱;

  3、红枣

  红枣是女人补养气血的好东西,然而,在夏季,常吃红枣可以帮助肌肤抵抗紫外线辐射。

  红枣中含有非常丰富的营养元素,可以帮助氨基酸代谢,对肌肤起到抗氧化的作用,为肌肤形成一层保护膜。

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