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防秋燥,不止要多喝水,还要多吃以下几种食物

防秋燥,不止要多喝水,还要多吃以下几种食物

秋高气爽,夏天已过,人们开始享受到秋的凉爽,但是不知不觉中,一种叫做秋燥的家伙却找上了们,皮肤...

145 阅读 2018-08-10
养生专家推荐:六款适合立秋后喝的滋阴润肺汤

养生专家推荐:六款适合立秋后喝的滋阴润肺汤

立秋 是进入秋天的节气,立秋后天气仍是暑湿难耐,此时大家需要从饮食上做好调理的保健工作,这时不...

145 阅读 2018-08-08
秋已至,养生一定要做好以下几件事

秋已至,养生一定要做好以下几件事

立秋过后,昼夜温差加大,在饮食上应坚持祛暑清热,多食一些滋阴润肺的食物,立秋过后还要防秋燥,秋...

161 阅读 2018-08-08
秋季到来,人们应当防范以下疾病的侵袭!

秋季到来,人们应当防范以下疾病的侵袭!

长夏已结束,秋季已到来,立秋之后天气会由热转凉,是疾病的高发时节,如何远离疾病的侵袭呢!学会预...

144 阅读 2018-08-07
夏秋交接时,养生保健不可少!

夏秋交接时,养生保健不可少!

一到立秋,气温虽然还那么高,但身体的感觉马上就不一样了,不在是潮、闷、湿。而在这个季节养生保健...

113 阅读 2018-08-07
秋季养生宜吃三种瓜

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立秋,中国农历二十四节气之一,在每年的8月7日到8月9日,立秋标志着秋天的开始,气温会逐渐转凉,立...

89 阅读 2018-08-07

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