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太极锻炼能降压,是真的!

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太极拳是老年生活的一部分,不光能够使心情舒畅,更重要的是能够养生,降血压。...

118 阅读 2019-10-04
练习气功能养生,姿势很重要!

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练习气功能养生这是大家都知道的事,练习方法的不同收益会有所不同,所以掌握正确的姿势很重要,具体...

109 阅读 2019-09-19
芍药甘草汤治疗腿抽筋的特效药!

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腿抽筋,大多在半夜的时候会出现这种症状,吃点钙片真的有效吗?不防试试芍药甘草汤!...

183 阅读 2019-08-27
气功太极分不清,通过三种方法正确区分气功、太极!

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气功、太极人们是通过什么方法来区分的,在小编看来两者没有什么区别,只是名字不同而已,但是在中医...

88 阅读 2019-08-27
太极拳修炼能养生,先带你了解太极拳的几大流派?

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太极拳有好多的流派,而并非是我们通常所看到的那样,只是简单的几套动作,修炼太极拳不仅是锻炼身体...

124 阅读 2019-07-30
 打太极拳的好处有哪些?促进血液循环显而易见!

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太极拳是有益身心健康的运动,打太极拳静心养心,活络筋骨,很多老人都非常喜欢太极拳,那到底大太极...

74 阅读 2019-07-12

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