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自我修炼气功的方法有哪些

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松静站立式:两脚开立与肩宽,膝微屈,不过脚尖,两膝向外开再向内略合为圆裆,松腰落胯,收腹提肛,...

197 阅读 2022-10-20
如何练习气功治疗贫血

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  缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血可选用内养功、强壮功、保健功和行步功,以及...

197 阅读 2022-10-20
练太极你必须知道的几个益处

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太极拳是我国优秀民族文化遗产中的一个组成部分,是我国一项传统的体育健身项目。太极拳作为中国武术...

153 阅读 2022-10-20
太极拳的养生之道

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太极拳是一种融传统哲学的养生思想、伦理观念, 融健身与修性于一体的保健身心、延年益寿的养生运动...

155 阅读 2022-10-20
气功养生的特点

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中医认为气功养生通过调整呼吸、肢体导引、培育真气、疏经活血等步骤,可以平衡阴阳、扶正祛邪,是强...

185 阅读 2022-10-20
气功也是一种疾病疗法

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气功疗法是一种运用主观意识对人体进行自我调节的心理治疗方法。它主要是通过求治者的意识控制,以达...

73 阅读 2022-10-20

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