妇科疾病怎么预防，食物也可以哦！

　　妇科疾病对于女性来说是危害其健康的杀手，要仅早进行预防，在做好个人卫生的前提下，食物也可帮助女性预防妇科病，现在知道还不晚，随中医中药网小编一起来看吧!
 

　　女性长见妇科病

　　1、外阴及阴道炎

　　常表现为外阴瘙痒、局部溃烂、阴道分泌物增多、宫颈充血、下腹部及腰骶部疼痛，伴有尿频、尿痛等症状。

　　如果治疗不彻底，会造成反复发作或久治不愈。

　　2、阴道肿瘤

　　阴道肿瘤可分为良性与恶性肿瘤，良性肿瘤较小时多无症状，而恶性肿瘤则伴有阴道流血或分泌物异常。患上阴道肿瘤后，若没有及时有效地进行治疗，将会导致女性不孕。

　　3、盆腔炎性疾病

　　盆腔炎性疾病是病原体感染导致女性上生殖道及其周围组织(子宫、输卵管、卵巢、宫旁组织及腹膜)炎症的总称。

　　4、宫颈炎

　　不同程度的宫颈炎症状稍有不同，但白带较多，有脓，外阴瘙痒、下腹坠痛、排尿困难、接触性出血等症状是类似的可因炎症轻重及范围大小而有不同的临床表现。

　　5、宫颈癌
 

　　宫颈癌在女性恶性肿瘤中的发病率仅次于乳腺癌，是一种严重危害女性健康的恶性肿瘤。

　　其致病机理已经研究清楚，主要病因是人乳头瘤病毒(HPV)感染。

　　6、子宫肌瘤

　　子宫肌瘤是女性生殖器中最常见的一种良性肿瘤，多见于30-50岁女性。

　　患者的月经周期会不规律甚至延长，经血量增多。

　　少数女性在肌瘤发生感染或子宫变形后，可以出现下腹部疼痛，在下腹部能摸到肿块。

　　这些肿块会压迫输尿管、膀胱或直肠，造成大小便困难，更有少数患者会引起不孕。

　　五种食物帮助女性预防妇科病

　　1、红皮蔬菜

　　红皮果蔬可以有效预防和抑制妇科肿瘤的生长。
 

　　红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可以有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性。

　　洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似的功效。

　　2、全麦食物和海带

　　多吃全麦食物和海带可以有效预防乳腺疾病。

　　海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。

　　因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。

　　3、含叶酸食物

　　吃含叶酸丰富的食物可以有效预防宫颈癌。

　　女性适量补充叶酸，包括服用叶酸补充制剂和摄取富含叶酸的食物，如动物肝肾、菠菜、小白菜、苋菜、韭菜、鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等，可以有效预防和减少宫颈癌的发病

　　4、高钙食物

　　高钙食物可以有效预防女性卵巢患病。

　　5、豆制品

　　多吃豆制品可以有效调节内分泌，使雌激素恢复正常。

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