主页 > 中医药膳 > 药膳食谱 >

  女人脸色差 ,试试这3款补血养颜药膳!

  女人气血不足,爱美的人都懂得养生,补血养颜茶是非常好的自然养生方法,3道养颜药膳,简单容易制作,喜欢动手跟喝茶的你可以试试这两款补血养颜茶。
 

女人脸色差 ,试试这3款补血养颜药膳!
 

  1.蜂蜜益母通络绿茶

  【材料】

  绿茶茶叶1克,益母草5克,阿胶15克,蜂蜜25克。

  【制作】

  阿胶加黄酒烊化,益母草洗净,之后与绿茶茶叶一同放入锅内,加入适量清水,中火煮10分钟左右,等茶汤稍冷却后加入蜂蜜调味即可饮用。每日喝1次,可在饭后服用。

  【功效】

  蜂蜜益母通络绿茶茶有调经止痛、利水消肿的功效,适合月经不调引起的痛经女性饮用,还有很好的养血养颜、增强身体的抵抗力的作用。
 


 

  2.莲子益肾茶

  【材料】

  莲子30克,茶叶5克,阿胶15克,红糖30克。

  【制作】

  莲子用温水泡2小时,捞出去皮去芯。阿胶用黄酒烊化,与泡好的莲子一同放入锅中,再加如红糖煮至莲子烂熟,最后兑入冲泡好的茶水即可饮用。每日1剂,分2次服用。

  【功效】

  莲子中含有丰富的碳水化合物和蛋白质,不仅能补充人体所需的营养,还具有补脾益肺、养心益肾的功效。经常饮用此茶有助补气养血、排毒养颜的作用,让你从里到外换发靓丽光彩。
 

女人脸色差 ,试试这3款补血养颜药膳!
 

  3、枸杞红枣茶。

  【配方】

  冷水500毫升,红枣30克,枸杞10克,冰糖适量。

  【做法】

  枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。

  【功效】

  在中药材的性味中,枸杞与红枣搭配可养阴,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。

网页图片来源于网络,如有侵权请联系我们修改或删除!

中医中药网传承中药文化,提供中药大全、中药百科、中药方剂、中药饮片、中药材价格、中药材种植、中医养生、中医药膳、中医按摩、中医方剂、中医推拿、中医针灸、中医减肥等信息。

免责声明:本站中药百科、饮片、方剂等信息均来自网络摘录,不能用作具体药方,使用前请遵医嘱!本网站向用户无偿提供公开的、共享性药品信息服务的活动,保证药品信息来源合法、真实。业务及友情链接:2871960833

甘肃普尔康集团旗下网站 陇ICP备15002882号 互联网药品信息服务资格证书 (宁)-经营性-2018-0003 (c)2015-2020公安备案公安备案62112202000069号 中医中药大全 All Rights Reserved 网站地图电子营业执照