专家提醒：最伤子宫的几件事？千万别做！

　　子宫是女性的特色器官之一，是孕育新生命的场所。呵护好子宫对于女性朋友的健康来说是非常重要的，但是有好多女性朋友都不知道怎么做对子宫好，中医中药网小编告诉你以下几件事千万不能做!
 

　　女人最伤子宫的几件事

　　1、怕频仍妊娠

　　据调查，有身3次以上，子宫生病及孕育发生危害的梗概性明显增加。

　　2、怕反复堕胎

　　如果一再手术，格外是在短时期重复发展，对子宫损害很大，是招致子宫伤、病及至不良的需要要素。

　　3、怕擅自坠胎

　　多么做的严重到底是子宫销毁或继发污染者甚多。

　　4、怕轻忽制造前查抄

　　忽视打造前查抄，不克不及及时缔造妊妇和胎儿的异常，会导致难出产甚至子宫破裂等老火毕竟。

　　5、怕畸胎、多胎

　　因为畸胎与多胎简单孕育发生难出产，从而危及子宫平安，故孕期留心搜检，如缔造畸胎、多胎，就应接纳有用步调。

　　6、怕滥用催生药
 

　　这类做法至关伤害，可导致子宫破碎。

　　7、怕不正规接生

　　少数掉队地域仿照照旧采用旧法接生，很有问题勾引到出产妇和胎儿的生命安全。

　　8、怕妊娠后性糊口

　　妊娠晚期和临制造前两个月应该阻止性保管，不然惹起流出产或早制造，对子宫构成损害。

　　9、怕性生活不洁

　　性留存不精细精美卫生，病原体可经阴道进入子宫腔内，惹起子宫内膜感染。

　　其它，男子包皮垢对宫颈的刺激是惹起子宫癌的成分之一。

　　10、怕性生计杂沓

　　若是妇女性糊口放纵，或未成年便劈头劈脸性生涯，将对本身的身心安康形成危害，而或是导致宫颈凋射以及子宫颈癌等疾病。

　　养护子宫以下食物要多吃
 

　　1、桂圆肉

　　桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克，在水果中也属含铁量相当丰富的。

　　可用于贫血的食疗中，一般煲汤、煮粥为宜。但桂圆肉属于温热食物，对于孕妇、儿童不适合。

　　2、桑葚干

　　桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。

　　一般建议将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容，但孕妇慎用。

　　3、红豆

　　中医认为红豆豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，通乳汁的功能。

　　红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有滋补强壮、健脾养胃的作用。

　　能清心火，也能补心血，同时又富含铁质，能行气补血，非常适合暖身驱寒气。

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