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  女人乳房胀痛怎么办?别怕多吃“它”能消肿!

  近年来女性患乳腺疾病的概率呈上升趋势,所以女性无时无刻不在担心害怕。女人乳房胀痛怎么办?吃“它”可消肿,具体随中医中药网小编一起来看!
 

女性乳房胀痛怎么办?
 

  引起乳房肿痛的原因

  1、青春期乳房胀痛

  一般在9岁~13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消失。

  2、经前期乳房胀痛

  有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;

  重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。

  这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

  3、孕期乳房胀痛
 

引起女人乳房胀痛的原因?
 

  一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大。

  而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。

  4、产后乳房胀痛

  部分女性产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。

  这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

  5、人工流产后乳房胀痛

  部分女性在人工流产后会出现乳房胀痛的现象。

  这是因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳房突然停止生长,造成乳腺块及乳房疼痛。

  女人乳房胀痛,多吃“它”
 

女人乳房肿痛多吃“它”
 

  1、玉米

  玉米的营养非常丰富,含有维生素A、维生索e等。

  维生素E对乳房有很好的保护作用,它可以调节神经和内分泌,促进新陈代谢,并能使乳房组织丰润有弹性。

  其次玉米中的亚油酸,可以清除细胞内的自由基,保护乳房免受损害,因而能防止因细胞突变而诱发的癌症,也是预防乳腺癌的首选食物。

  2、坚果

  坚果中的核桃大多富含维生素E和微量元素,可以有效的预防乳腺疾病,维生素能帮助抗氧化和消除自由基。

  从从内而外软化皮肤、抗衰老同时又可以补充水分,让肌肤看上去富有弹性,还能有效阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现各种斑。

  3、大豆

  大豆对女人的健康起到一定的保护作用,其所含的大豆异黄酮,可以帮助调节内分泌,减少乳腺病的发生,

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