夏季女性如何护肤美容？

　　盛夏，强烈的紫外线照射会给皮肤造成一定损伤，尤其是女性，不涂防晒霜都不敢出门，但是经常化妆的话就必须做好面部的清洁，那么怎样护肤才能使您明媚生辉呢?
 

　　1.注意清洁

　　用温和、适合自己皮肤的香皂涂于手 上，起皂泡后，按摩式地涂在面部，接着用清水冲洗，毛巾擦干。不可把香皂涂在毛巾上用力搓擦，这样会损伤皮肤。继之，把洗面奶涂在脸上，用指腹轻轻按摩揉擦，最后用清水洗去。每天进行一2次清洗，可使皮肤清新。

　　2.使用蔬果面膜

　　夏季使用蔬果面膜法，则更利于保养皮肤。用药棉蘸泡鲜菠萝汁或柠檬汁(或黄瓜、西瓜汁等)敷在洗净的面部，躺下休息15分钟，然后用温水洗掉。这几种蔬果汁有益于缺少光泽的皮肤。若皮肤严重被晒，可用酸奶面膜，涂后保留一夜，再用温水除去。
 

　　3.宜化淡妆

　　夏季是万物茂盛，生机勃勃的季节，化妆品的色调也应尽可能明快多彩。但是，炎热的夏天，化浓妆会给人以烦躁感，因而宜化淡妆，最好也不要使用眼影粉与睫毛油，烟脂、口红也尽量淡些，以给人清淡、雅静的感觉。

　　4.使用清洁霜

　　从生理上来说，夏日多汗，化妆品色调太浓反而会弄巧成拙。所以，化妆前要注意清洁霜的使用。在多汗的夏季，若皮肤上污物堵塞住毛孔，容易患皮肤病。一定要在化妆前使用清洁霜，清除污物，然后用爽肤水收敛一下毛孔，粉底尽可能涂薄些，以利于皮肤吸收。

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