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  咽喉红肿疼痛按摩廉泉穴

 

  中医将咽喉红肿疼痛,吞咽不利、异物堵塞感、咽痒干灼等为主要症状的咽喉病,称为“喉痹”,与西医的咽炎相对应。根据其病因病机不同,又有“风热喉痹”,“虚火喉痹”之分,相当于西医的急性咽炎、慢性咽炎。中医对咽炎病因病钒的认识有一套完整的理论体系,在辨证治疗上有许多世代相传的有效方剂。远在《内经》中,就多处论述了喉痹的病因病机,如《素问·至真要大论篇》说:“岁太阴在泉,草乃早荣,湿淫所胜,则埃昏岩谷,黄反见黑,至阴之交,民病……镒肿喉痹。”指出了肺筛功效失调,阴阳失却平衡,或因气候变化影响,外邪侵犯等因京,引起气血疾滞痹阻,气热内结,加之感受风热邪毒之气,内外热邪得结于咽喉而发病。

 

  各型慢性咽炎症状大致相似且多种多样,如咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咳出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感,还可有微痛感。由于咽后壁通常因咽部慢性炎症造成较粘稠分泌物粘附,以及由于鼻、鼻窦、鼻咽部病变造成夜间张口呼吸,常在晨起时出现刺激性咳嗽及恶心。由于咽部异物感可表现为频繁吞咽。

 

  揪廉泉穴至出痧,对于防治咽炎,尤其是急性咽炎见效很快。

 

  廉泉穴在喉结上方,当舌骨体上缘的中点处,为任脉之穴位,有利喉舒舌、消肿止痛之功,主治急慢性咽炎、口舌生疮、暴喑等。据中医“腧穴所在,主治所在”的治病理论,用拇指与食指揪廉泉穴处皮肤至出痧为止,能祛瘀排毒、活血通络,见效甚好。对于因过量食用辛辣油腻之品而引起的咽痛患者,尤为适用。




 

  日常注意事项

 

  1.注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息。

 

  2.经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。

 

  3.平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。

 

  4.避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。

 

  5.注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。

 

  6.冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。

 

  7.嗓子不舒服时可用金玄参涂沫咽喉部位。

 

  8.保持室内空气流通。

 

  9.不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫。

 

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