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  夏季常饮菊花茶能给身体带来这些好处,但是不适当的用法也会危害身体健康!

  菊花茶是我们经常见到的养生茶饮,一年四季都能饮用,尤其是夏季饮用,不仅能清热降火,还有清肝明目的功效,对我们人体有很好的保健作用!
 

菊花茶的好处
 

  【饮用菊花茶的好处】

  1.清热降火

  菊花泡茶喝最明显的作用就是降火,很多人熬夜或者吃了高热量的食物,感觉自己喉咙不舒服或者有点上火的感觉,那么拿点菊花泡茶是有很大改善作用的。

  2.清肝明目

  当自己熬夜一两次之后,会明显感觉自己眼睛红血丝很多,皮肤也很粗糙,这就是肝火太旺的表现,可以拿点菊花茶和金银花一起泡茶,这样可以改善自己红血丝的情况,这种饮品是有清肝明目的作用。

  3.美容抗衰

  菊花茶中含有类黄酮物质,而这种物质有很强的抗氧化功效,能够清除人体内的自由基,从而起到抗衰老的功效。
 

山楂菊花茶
 

  【山楂菊花茶的泡法】

  原料:金银花、菊花各10克,山楂片12~24克。

  制法:将金银花、菊花、山楂片一起开水冲泡。

  用法:代茶饮用。

  功效:解暑抑燥。可解暑降温,解口渴,治疗冠心病、胸闷、动脉硬化、高血脂等。

  适用:肥胖症、高血脂症和高血压患者。
 

菊花茶的泡法
 

  【菊花茶的注意事项】

  菊花茶不能天天喝。由于菊花性寒,如果喝太多,身体可能会越来越虚。

  对菊花过敏的人不能喝。对菊花过敏的人喝了菊花茶后也会产生过敏反应,可能会引起皮疹。

  不仅如此,如果你得了风寒感冒,也不要喝菊花茶。菊花茶很有能会让你的病情加重。

  月经前以及月经期皆不能喝菊花茶。如果喝了菊花茶,可能会导致宫寒,从而引起痛经。

  除此之外,体质偏寒的人也不能喝菊花茶。如果你非常怕冷,而且一到冬天就手脚冰凉,就不要喝菊花茶了。

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