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  经常在喝菊花茶,那么菊花茶的这4种养生泡法你都学会了吗?

  春天是个非常容易上火的季节,因此我们一定要做好清热降火的准备,比如说菊花茶就有很好的去火效果,重点是材料易得制作方法也简单,因此深受人们的欢迎。下面给大家介绍几种菊花茶的泡法。
 

菊花茶的泡法
 

  1.山楂菊花茶

  开水烫一下菊花、枸杞,过滤出,重新放入杯中,加入350毫升开水,根据个人口味添加怡达味动山楂汁,因为此款山楂汁比较浓稠,适合做茶水食用,根据个人口味适当加入蜂蜜。

  能化淤消脂,清凉降压降压、减肥轻身,适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

  2.菊花蜜饮

  菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

  由白菊茶和上等乌龙茶制成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为此茶具有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质、都有抵抗、排除的疗效。
 

菊花茶的功效
 

  3.三花茶

  菊花,金银花,茉莉花均少许,泡水作茶饮。

  可清热解毒,适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等,常服更可降火,有宁神静思的效用。

  4.菊槐茶

  菊花、槐花各10克。同放入杯中,用沸水冲泡,加盖,焖10分钟即可饮用。一般可冲泡3~5次,当天饮完。

  此茶可平肝降压,软化血管。主治各种高血压病,对老年人高血压伴有动脉粥样硬化者尤为适宜。

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