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  细说桑叶泡茶喝的6大神奇功效,美容祛斑还能治感冒哦!

  提起叶,人们是再熟悉不过的了,这主要是因为很多人小时候养过蚕的缘故,而叶不仅是蚕的食物,更是一种难得的中药材。叶作为一种药食同源的食材,食用方法也是多种多样的,而最常见的就数叶泡茶喝了,下面小编就带大家来了解一下叶茶的功效。
 

桑叶泡水喝的方法
 

  【叶泡茶喝的方法】

  制法一

  从树上可以直接摘取新鲜的树叶,清洗干净,放在锅中加水煮开即可,也可以配麦冬,按2:1的比例加水煮开即可,也可以配茯苓,按2:1的比例加水煮开即可。

  制法二

  叶经清洗、沥干、灭酶、干燥、粉碎、筛分等过程处理后制成茶叶,饮用和携带都十分方便。

  【叶茶的选择加工】

  选择叶泡茶,最好是选择晚秋的叶,晚秋至初冬经霜后采收的叶以叶大而肥、色黄橙者为佳。

  叶茶的生产加工工艺需经采、洗晾、切叶、杀青、揉搓、解块、烘干、制香等工序。

  一般来说,叶茶以温水冲泡为宜,最好是70-80摄氏度,如果冲泡温度过高、时间过久,或者反复冲泡,多酚类物质就会被破坏。
 

桑叶茶的功效与作用
 

  【叶茶的功效解析】

  叶茶用开水冲泡,清澈明亮,清香甘甜,鲜醇爽口,尤其对中老年人及不宜饮茶的人提供了一种新型饮品,使其在饮茶过程中得到一定的保健效果,常饮此茶有利于养生保健,延年益寿。

  1、治疗风热感冒

  叶归肺、肝经,具有发散风热的作用,用于外感风热的治疗。饮用叶茶,能有效缓解发热头痛、咽喉肿痛等则症状。

  2、去肺热

  如果有咳嗽痰少、鼻咽干燥等肺热或者燥热伤肺的症状,饮用叶茶能有效去肺热。

  3、治疗头晕

  叶茶能缓解肝阳头晕、目赤昏花的症状,叶茶有平抑肝阳、清肝明目,能治疗肝阳上亢引起的头痛,可以配合菊花等清热的中药一起泡用。

  4、利水去脚气

  有脚气的人可以通过将叶茶水泡脚,能有效去除脚气。叶茶之所以能够利水消肿,是因为叶有利水的作用,使体内细胞多余水分被排走。
 

桑叶的植物形态特征
 

  5、祛斑

  叶茶水还能用于祛斑,脸部有色斑的女性如果每天用叶茶水洗脸三次,能使斑块黑色素变浅,对于祛斑有一定的作用。

  6、降三高

  叶中含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分,具有明显降血糖、降血压、降血脂等作用,非常适合有“三高”人士饮用,有很好的保健功效。

  【叶茶的注意事项】

  1.寒性体质不宜喝

  寒性体质的人以及经期女性、妊娠期妇女不能喝叶茶,这是因为叶其药性甘、苦、寒。

  2.饮用要适量

  如果叶茶过量的服用,那么会导致身体中的精血受到损伤,同时脾胃也会变冷,长期如此会令体质越来越差,甚至是患有疾病,脸色越来越差,精神也会变得萎靡起来。

  3.不可空腹饮用

  如果是空腹过量的服用了叶茶,茶水会直接经过我们的肾经部位,对于肾脏非常的不利。

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