这样喝养生中药茶，美容养生效果一级棒！

　　中国的茶文化源远流长。闲暇时间，泡一杯温热的养生中药茶，不仅可以养心安神，还能滋补养颜。小编推荐5款美容养生中药茶，补肾益气，养颜抗衰老。
 

　　一、玫瑰花茶

　　材料：玫瑰花、茉莉花

　　做法：将花与茶同置大杯中，以沸水冲泡10分钟即可。

　　功效：缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、

　　二、何首乌茶

　　材料：　绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，

　　做法：以上材料加水共煎，去渣饮用。每日1剂，分次饮完。

　　功效：有美容、降脂、减肥等功效。

　　三、桂圆红枣茶

　　材料：红枣100克，桂圆50克。

　　做法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。

　　功效：养心安神、滋阴补血。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
 

　　四、香蕉蜂蜜茶

　　材料：香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。

　　做法：香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。

　　功效：软化血管、滑肠通便、养颜润肤。

　　五、参枣茶

　　材料：红枣5颗、西洋参1钱。

　　做法：将红枣放入500ml沸水中小火煮3分钟;参片放入杯中，注入红枣水，盖上盖焖10分钟。

　　功效：　补气养阴，清热生津。

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