主页 > 中医药膳 > 药膳食谱 >

  荠菜吃法大全

 

  荠菜的吃法很多,可凉拌、炒肉、做汤、煮粥、笼蒸,做馅包水饺,也可做荠菜鱼卷、荠菜冬笋等。无论哪种吃法,都有荠菜独特的清香。

  
        

 

  1、荠菜饼

  

  材料:

  

  荠菜250克,白面粉250克,鸡蛋1个,盐10克,色拉油25毫升。

  

  做法:

  

  (1)把荠菜摘去黄叶和老叶。

  

  (2)锅内烧开水,把洗净的荠菜放入锅内烫一下。

  

  (3)烫好的荠菜捞出控去水。

  

  (4)然后把荠菜剁碎置于碗中。加入盐和鸡蛋搅拌均匀。

  

  (5)再把面粉放入碗内搅拌均匀成糊。

  

  (6)平底锅置火上,加入少许色拉油。6成热时倒入少许面糊并摊薄。

  

  (7)在烙制的过程中,最好盖上盖子。这样便于烙熟。并且可以只烙一面即可。

  

  (8)把烙好的饼切去不整齐的边摆盘,并配上黑玫瑰小咸菜即成。

  
         

 

  2、荠菜饺子

  

  材料:

  

  小麦面粉500克,荠菜600克,虾皮50克,盐5克,味精3克,酱油5克,大葱10克,植物油30克,香油10克。

  

  做法:

  

  (1)先将荠菜拾去杂质,用清水洗净。

  

  (2)荠菜切碎,放入盆中。

  

  (3)荠菜盆加入虾皮、精盐、味精、酱油、葱花、素油、麻油,拌匀成馅。

  

  (4)把面粉用水和成软硬适度的面团,揉匀。

  

  (5)搓成长条,切成小面剂,擀成饺子皮。

  

  (6)包馅捏成生饺子。

  

  (7)下入沸水锅内煮熟,捞出,装入碗内。

  

  (8)蘸上调料,即可食用。

  

  3、荠菜混沌

  

  材料:

  

  荠菜适量,肉糜、蛋、盐、鸡精、大豆油、姜、葱适量。

  

  做法:

  

  (1)准备食材:荠菜。

  

  (2)荠菜洗净。

  

  (3)滚水焯过。

  

  (4)凉水过凉。

  

  (5)挤干水份,斩末。

  

  (6)肉糜、加蛋、盐、鸡精、料酒、大豆油、姜、葱搅匀。

  

  (7)己搅匀。可以包馄钝了。

  

  (8)包好馄饨要排齐,不能面对面。

  

  (9)水烧滚加点盐下馄饨,待馄饨浮起来加一次凉水,再烧滚即可。

  
          

 

  4、荠菜豆腐汤

  

  材料:

  

  嫩豆腐200克,荠菜100克,胡萝卜25克,水发香菇分别切成小丁。

  

  做法:

  

  (1)嫩豆腐,熟竹笋,水面筋。

  

  (2)荠菜去杂,洗净,切成细末。

  

  (3)胡萝卜洗净,入沸水锅中焯熟,捞出晾凉,切小丁。

  

  (4)炒锅上火,加油烧至七成热,加入素鲜汤,豆腐丁,香菇丁,胡萝卜,笋丁,面筋,荠菜末,精盐,生姜末,烧沸 后 加入味精,用湿淀粉勾稀芡,淋上麻油,出锅装入汤碗即成。

  
            

 

  5、荠菜炒鸡蛋

  

  材料:

  

  荠菜150克,鸡蛋3个,色拉油适量,盐适量。

  

  做法:

  

  (1)荠菜摘去老叶洗净淖水后剁成碎丁。

  

  (2)鸡蛋打入碗内,加入盐搅散搅匀。

  

  (3)再把剁好的荠菜放入碗内搅拌均匀。

  

  (4)锅置火上加入色拉油。

  

  (5)油温5成热时倒入搅好的蛋液。

  

  (6)中火炒制,不要让鸡蛋结焦枷。

  

  (7)把大块的鸡蛋切开搅散至中小块即可。

网页图片来源于网络,如有侵权请联系我们修改或删除!

下一篇:芡实的吃法

中医中药网传承中药文化,提供中药大全、中药百科、中药方剂、中药饮片、中药材价格、中药材种植、中医养生、中医药膳、中医按摩、中医方剂、中医推拿、中医针灸、中医减肥等信息。

免责声明:本站中药百科、饮片、方剂等信息均来自网络摘录,不能用作具体药方,使用前请遵医嘱!本网站向用户无偿提供公开的、共享性药品信息服务的活动,保证药品信息来源合法、真实。业务及友情链接:2871960833

甘肃普尔康集团旗下网站 陇ICP备15002882号 互联网药品信息服务资格证书 (宁)-经营性-2018-0003 (c)2015-2020公安备案公安备案62112202000069号 中医中药大全 All Rights Reserved 网站地图电子营业执照