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  孕妇可以吃桂圆吗?桂圆大枣红豆汤补气养血

  桂圆大枣红豆汤,虽然食材简单,但却异常补气养血。桂圆不仅好吃,还有强大的药用价值,那孕妇可以吃桂圆吗?
 

桂圆大枣红豆汤
 

  【名称】

  桂圆大枣红豆汤

  【食材】

  干桂圆30克、大枣50克、红豆150克、清水1500克

  【做法】

  1、红豆用清水洗净,浸泡2小时备用。

  2、桂圆去壳留肉备用。

  3、泡好的红豆、大枣、清水,上火煮沸。

  4、加入桂圆,再次沸腾后,转文火煲60分钟。

  【孕妇可以吃桂圆吗?】

  其实吃桂圆并非何时何地何人都适宜,也要看体质。这是因为桂圆性温,桂圆肉甘甜助火,若大量食用,容易引起上火。所以,孕妇最好少吃桂圆。而胃热有痰有火之人,也不宜食用。

  中医认为,孕妇的主要生理变化是阳常有余,阴常不足。因为孕妇受孕后,阴血聚以养胎,大多导致阴血偏虚,阴虚常滋生内热,才往往出现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等症状。

  故医学家通常有“胎前宜凉”的主张,常用一些清凉、滋补的药品,而桂圆性温,味甘,极易上火,孕妇吃后不仅增添胎热,而且易导致气机失调,还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴出现热象、引起腹痛、出现“见红”等先兆流产症状,甚至还有引起流产或早产的可能。

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