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  女性容易贫血的原因是什么?黑木耳能治疗女性贫血

  孕妇和妇女,是最容易贫血的人群,贫血是人体外周血红细胞容量减少,低于正常范围下限的一种常见的症状,补血最好的办法就是从食物中来吸取营养,黑木耳能治疗女性贫血!
 

贫血
 

  【黑木耳能治疗女性贫血】

  黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等,有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘,有补气、益智、生血功效,对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。

  适宜人群:一般人群均可食用。

  适合心脑血管疾病、结石症患者食用,特别适合缺铁的人士、矿工、冶金工人、纺织工、理发师食用。 有出血性疾病、腹泻者的人应不食或少食。孕妇不宜多吃。

  【贫血的原因是什么】

  同时血红素是血红蛋白重要的组成部分,在日常生活中我们对血红蛋白的认识大都是一氧化碳中毒。

  一氧化碳与血红蛋白的亲和力比氧与血红蛋白的亲合力高200~300倍,所以一氧化碳极易与血红蛋白结合,形成碳氧血红蛋白,使血红蛋白丧失携氧的能力和作用,典型的一氧化碳中毒患者,口唇呈樱桃红色。

  碳氧血红蛋白是很难分离的,所以一氧化碳中毒是很难治疗的。
 

贫血
 

  所以身体在合成血红蛋白时是需要铁元素作为原材料的,假如铁元素没有,血红蛋白就造不出来,血红蛋白是红细胞的重要组成部分,血红蛋白减少,红细胞携带氧气量就少,携带氧气量少身体各个部位就会出现缺氧状态,所以贫血的人都是脸色发白或者蜡黄。这就是我们生活中最常见的贫血。

  【贫血的症状】

  1、神经系统

  头昏、耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆减退、注意力不集中等,乃是贫血缺氧导致神经组织损害所致常见的症状。小儿贫血时可哭闹不安、躁动甚至影响智力发育。

  2、皮肤黏膜

  苍白是贫血时皮肤、黏膜的主要表现。贫血时机体通过神经体液调节进行有效血容量重新分配,相对次要脏器如皮肤、黏膜则供血减少;另外,由于单位容积血液内红细胞和血红蛋白含量减少,也会引起皮肤、黏膜颜色变淡。

  粗糙、缺少光泽甚至形成溃疡是贫血时皮肤、黏膜的另一类表现,可能还与贫血的原发病有关。溶血性贫血,特别是血管外溶血性贫血,可引起皮肤、黏膜黄染。

  3、呼吸循环系统

  贫血时红细胞内合成较多的2,3-二磷酸甘油酸(2,3-DPG),以降低血红蛋白对氧的亲和力,使氧解离曲线右移,组织获得更多的氧。气急或呼吸困难,大都是由于呼吸中枢低氧或高碳酸血症所致。

  故轻度贫血无明显表现,仅活动后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。贫血愈重,活动量愈大,症状愈明显。重度贫血时,即使平静状态也可能有气短甚至端坐呼吸。长期贫血,心脏超负荷工作且供氧不足,会导致贫血性心脏病,此时不仅有心率变化,还可有心律失常和心功能不全。

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