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  高血压典型症状有哪些?中医推荐高血压的食疗方

  高血压我们都知道,这是一种需要长期服用降压药的慢性病,因为它总是会变化的。血压不是超标太多,可以放心。那中医推荐哪些食材可以缓解高血压呢?
 

高血压
 

  【哪些食材可以缓解高血压呢?】

  1、 木耳

  木耳不光能起到美容养颜的效果,还可以防治缺铁性贫血等问题,具有很多药用功效。用清水将黑木耳浸泡一夜后,再隔水蒸一两个小时,往里面加入适量冰糖,每天吃上一碗。

  2、 芹菜

  芹菜的虽然有不同的种类,但是它们的功能都比较相近,药用以旱芹为最好。旱芹香气非常的浓,如果平时是因为高血压引起头痛,或者是头胀的病人,常吃鲜芹菜可明显的缓解症状。

  3、 西瓜皮

  因为西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿,肝病黄疸及糖尿病。此外还有解热和促进人体皮肤新陈代谢的功效,尤其是治高血压效果特别好。
 

高血压
 

  【高血压典型症状】

  1.无任何症状表现

  高血压症状主要有头痛、头晕、头昏、头胀等,严重者可表现为气喘、呼吸困难、浮肿、视力障碍、恶心、呕吐、偏瘫、少尿、胸痛等并发症症状。但有典型症状者不多,很多高血压均无症状,甚至收缩压高达200mmHg以上,临床无症状或症状轻微者也不少见。

  2.头晕

  头晕为高血压最多见的症状。有些是一过性的,常在突然下蹲或起立时出现,有些是持续性的。头晕是病人的主要痛苦所在,其头部有持续性的沉闷不适感,严重的妨碍思考、影响工作,对周围事物失去兴趣,当出现高血压危象或椎-基底动脉供血不足时,可出现与内耳眩晕症相类似症状。

  3.头痛

  头痛亦是高血压常见症状,多为持续性钝痛或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。

  4.烦躁、心悸、失眠

  高血压病患者性情多较急躁、遇事敏感,易激动。心悸、失眠较常见,失眠多为入睡困难或早醒、睡眠不实、恶梦纷纭、易惊醒。这与大脑皮层功能紊乱及植物神经功能失调有关。

  5.注意力不集中,记忆力减退

  早期多不明显,但随着病情发展而逐渐加重。因颇令人苦恼,故常成为促使病人就诊的原因之一,表现为注意力容易分散,近期记忆减退,常很难记住近期的事情,而对过去的事如童年时代的事情却记忆犹新。

  6.肢体麻木

  常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转,但若肢体麻木较顽固,持续时间长,而且固定出现于某一肢体,并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时,应及时到医院就诊,预防中风发生。

  7.出血

  较少见。由于高血压可致动脉脑硬化,使血管弹性减退,脆性增加,故容易破裂出血。其中以鼻出血多见,其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等,据统计,在大量鼻出血的病人中,大约80%患高血压。

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