莲子是一种养生功效很高的药用食材，经常食用莲子不仅能能清心安神，还能滋补身体，尤其是将其熬制成...
春季万物复苏，人体肝火旺盛，越来越多的人开始注重春季养生，春季饮茶不仅有助于养肝，还能去燥降火...
胃是我们的消化器官，由于我们的不良饮食习惯会导致我们出现一些胃部疾病， 胃癌 最常见的病症有4种，...
大巢菜是一种营养价值非常丰富的食用野菜，其中含有丰富的蛋白质、维生素及钾、钙、鳞等多种微量元素...
决明子是一种保健功效很高的中药，用它来泡茶喝不仅能清肝明目，还能缓解便秘、降脂降压，但是我们在...
假人参又名土人参、土洋参等，分布于长江以南各地。多为栽培，供观赏，及食用与药用价值与一体，根入...
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