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  演员计春华因肺癌离开了,他的离开无疑为我们敲响了生命的“警钟”

  计春华57岁,于7月11日因肺癌逝世于家乡杭州,说起这个名字大家估计有点陌生,但不要着急,《少林寺》估计大家都看过,坏蛋秃鹰的角色深入人心,他就是演员计春华,他的离世为我们敲响了一剂警钟,身体若出现以情况要注意了?
 

肺癌预防!
 

  肺癌早期症状

  肺癌的发病率和死亡率都极高,当出现以下这些症状的时候,一定要引起注意。

  1、咳嗽

  咳嗽是最常见的症状,也是肺癌早期的症状之一,一般情况下,肺癌的咳嗽表现为干咳,并且止咳药效果并不明显时,一定要引起注意。

  2、痰中带血

  一旦咳嗽的时候,痰中带有血丝,也是要引起重视的,因为痰中带血也是肺癌的常见症状,出现这种情况,一定要及时做相关检查,切勿错过最佳的治疗时间。

  3、呼吸困难

  当肺癌肿瘤逐渐增大时,会压迫到呼吸道等部位,是呼吸道发生堵塞,往往这种情况下会出现明显的呼吸困难,胸闷等症状。

  4、胸痛

  肺癌肿瘤所在部位,会因肿瘤的侵袭引起胸痛的症状,一般可表现为持续性隐痛、具有压迫感,并向后背。肩部放射。因此出现这种情况的时候,也千万不要大意,要及时检查。
 

肺癌的早期症状!
 

  肺癌的预防方法

  1、控制大气污染

  做好环境保护工作,有效地控制大气污染,从而达到预防肺癌的目的。

  2、微微出汗

  适当的运动可以促进新陈代谢,让人保持一个良好身体状态和精神状态。“每周至少运动三次,每次在20分钟以上,最好能感觉自己微微出汗。

  3、安装抽油烟机

  目前发现,在食物烹调过程中,高温导致的油烟,特别是蛋白质加热后产生大量致癌物质,对诱导癌症发生有重大意义。

  4、保持合理健康的体重

  超重和肥胖对于一个人来说都不是好事。因为,严重肥胖和超重的人,肺部承受着更大的一个压力。
 

肺癌——肺癌预防
 

  5、多吃果蔬

  水果有降低胆固醇、预防便秘、抗氧化、促进心脏健康等诸多好处,可以有效地帮助预防癌症。

  【预防肺癌食物推荐】

  1、番茄

  番茄中含有的番茄红素能促进一些具有防癌、抗癌作用的细胞素的分泌,激活淋巴细胞对癌细胞的溶解作用。它又是很强的抗氧化剂,可杀死人体内能导致老化的自由基。研究表明,摄入适量的番茄红素可降低前列腺癌、乳腺癌等癌症的发病率,并对胃癌、肺癌有预防作用。

  2、玉米

  玉米黄质是一种类胡萝卜素可以保护肺部避免发展成癌症,玉米黄质出现在黄、红色的蔬果里,如玉米、南瓜、木瓜等。

  3、菠菜

  菠菜中含有多种抗氧化物,有助于预防自由基损伤造成的癌症。每天吃1碗菠菜可使患肺癌的几率至少降低一半。

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