春季宝宝感冒不容忽视，做好保暖措施很关键！

　　和大人相比较，小孩抵抗力较低，各位家长要做好预防工作，春季虽然天气较冬天暖，但是“春捂”是非常有必要的，如何做好宝宝保暖工作，注意三个部位!
 

　　“春捂”要得当

　　大家都听说过“春捂”，不过“捂”并不是指穿得越多越好，应当根据室外温度来增减衣服。

　　一般来说，当昼夜温差大于8时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。

　　尤其是冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处地“捂”，可将感冒、消化不良等疾病拒之门外。

　　当气温持续在15 以上且相对稳定时，就可以不“捂”了。

　　宝宝保暖注意三部位

　　1、背部

　　背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。

　　专家提醒小儿感冒不能忽视，如果连续出现发热、头痛、恶心呕吐、食欲不振等情况就要立即去医院，不要乱用感冒药，应由医生检查、确诊后再进行治疗。

　　2、腹部

　　腹部保暖，最好给孩子戴个棉兜肚，既能保护孩子胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
 

　　3、脚部

　　脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差。

　　双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。

　　因此，只有孩子的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。

　　春天给宝宝适当吃以下几种食物

　　1、黄瓜

　　黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。

　　宝宝吃黄瓜可以利尿，有助于清除血液中像尿酸那样潜在的有害物质。

　　2、黑木耳

　　木耳中所含的一种植物胶质，有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统的灰尘杂质集中吸附，再排出体外，从而起到排毒清胃的作用。

　　宝宝春季外出游玩、踏青，会吸入灰尘杂质等，吃木耳可以起到排毒清胃的作用。

　　3、莲藕

　　莲藕有利尿作用，能促进体内废物快速排出藉此净化血液。

　　煮熟后由凉变温，有养胃滋阴，健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品，特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的宝宝。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！