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  《黄帝内经》:小孩为什么一分钟也停不下来?

  少儿时期的孩子总是喜欢蹦蹦跳跳的,一分钟也闲不下来,这是为什么呢? 今天就来看看,在《黄帝内经》中是怎么进行解答的。

  《黄帝内经》养生经:“人生十岁,五脏始定,血气已通,其气在下,故好走。”少儿时期的孩子活泼好动,与之生理特点分不开,所以此时的养生也应该围绕其生理特点展开。

《黄帝内经》解答:小孩为什么一分钟也停不下来?

  一般少儿是指从出生到12岁这段时期。下面就此时期的生理、心理特点以及保健要点等在《黄帝内经》中的解释进行逐一的论述。

  (一)生理、心理的特点

  《素问·病机气宜保命集》:少儿“和气如春,日渐滋长”,《温病条辨·解儿难》:小儿“脏腑薄,藩蓠疏,易于传变;肌肤嫩,神气怯,易于感触”。这说明少儿在生理上如同刚出土的小苗,朝气蓬勃、蒸蒸日上,然而又有稚嫩的一面,经不起大风大浪的洗礼,因为此时孩子的抵抗力较低,容易发病,而且病情发展迅速。另外,小儿的心理发育也不是很完善,其精神怯弱,胆子较小,容易受惊吓。

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  (二)少儿保健

  针对少儿时期的这些特点,我们应该如何对其进行健康保健呢?

  少儿在生长发育的过程中,饮食、环境会发生变更,体格、心理发育会发生由量到质的飞跃。因此,少儿期的保健也应分不同的阶段进行。

  1. 新生儿期 新生儿期是指从出生至满月,这段时期,孩子刚刚脱离母体,比较娇嫩,因此保健时,应以保温、合理喂养和预防感染为重点,保证孩子有充足的睡 眠时间。

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  2. 婴儿期 从满月到周岁为婴儿期,大家都知道,此时是人一生中生长发育最快的阶段,是人生中的第一个飞跃时期。此时期的保健应以合理喂养,注意防寒保暖,按时进行各种预防接种为主,并注意加强孩子平时的锻炼,以提高抵抗力。

  3. 幼儿期 从一周岁到三周岁为幼儿期。此时期要重视早期教育,促进智力增长。继续做好预防保健工作,培养良好的卫生、生活习惯。

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  4. 幼童期 幼童期也称为学龄前期,是指3~7岁这个时间段,这段时期进行保健的关键是对幼童进行有特点的各种活动,加强医护与教育,防止意外事故发生,并要逐渐培养孩子的独立生活的能力。

  5. 儿童期 儿童期也称作学龄儿童期,是指7~12周岁的年龄段,这个年龄段应重视德、智、体、美教育,使之全面发展,继续做好儿童保健,要特别注意预防近视、龋齿和脊柱变形,防止扁平足的发生。

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  (三)早期教育

        早期教育对孩子的未来成长非常重要,教育应该包括德行教育与健康心理的培养、智力开发、健康教育等多方面。

  1. 德智体美全面发展 德育、智育、体育、美育是教育的重要组成部分,这些内容是相辅相成、相得益彰的。健康的心理寓于健康的身体,不健康的身体势必影响智力的发展,从而形成自卑、孤僻等不良习气。智力的发展,有助于知识水平、思想品德和体质的提高。良好的品德与个性,可激发幼童学习、锻炼的自觉性。美育可以促使正确人生观和世界观的形成,促进智力发展和身心健康。因此,教育要德育、智育、体育、美育一起抓,不可偏废某一方面。

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  2. 教育要善于抓住时机 《颜氏家训》说:“人生小幼,精神专利,长成以后,见虑散逸,固须早教,勿失机也。”意思是说教育要尽早,不要错过时机。现在人们经常说,教育要从孩子出生的第一天开始,甚至有的人认为应该从胎教开始。一般认为,在3岁前进行智力开发最重要,关键期是幼童发展的“最佳期”,即在某种潜能相关的器官系统发育成熟前的快速构成期和生长阶段。在关键期内,如果能够采用正确的方法进行教育,就可获得最佳学习效果。

  教育与训练的内容及要求,要与幼童成熟的程度速度相适应。通常认为,2~3岁是儿童口头语言及计数能力发展的关键期;4岁是形状知觉发展的关键期;4~5岁是开始学习书面语言的关键期;5~6岁是掌握词汇能力、数概念发展的关键时期。

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