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  现在越来越多的女性患上乳腺癌,到底是什么原因呢?

  近些年女性患乳腺癌的几率明显有所增加,到底是什么原因引起的呢?
 

乳腺癌的原因?
 

  乳腺癌的原因

  1、激素分泌紊乱

  激素分泌紊乱,容易诱发乳腺癌,正确调节体内雌性激素,也要注意内分泌的调节;

  内分泌和雌激素分泌紊乱会影响乳房健康,会增加乳腺癌的发病率,乳腺癌发病与激素分泌紊乱有密切关系,要注意调节雌性激素。

  2、不健康的饮食习惯

  不健康的饮食习惯,会影响乳房健康,经常吃高脂肪类食物会对乳房造成刺激;

  因此会增加乳腺癌的发病几率,尽量限制脂肪的摄入量,限制胆固醇的摄入量,尽量少吃甜食,女性喜欢吃甜食也会增加乳腺癌的发病几率。

  3、肥胖

  肥胖女性是乳腺癌的高发人群,肥胖与乳腺癌之间有密切关系,女性要合理控制体重,肥胖的女性内分泌容易失调;

  内分泌失调容易导致乳腺癌发病,会严重影响乳房健康,也会影响卵巢健康,女性要采取合适的方法减肥。

  女性如何预防乳腺癌
 


 

  1、多吃鱼

  据有关报道,鱼类食品吃得较少的美国、瑞士、加拿大和新西兰等国家的妇女,乳腺癌发生率均较高,而摄取鱼类食品较多的日本,妇女乳腺癌发生率则较低。

  专家们说,鱼类中含有一种脂肪酸,具有抑制癌细胞增殖的作用,经常适当地多吃些鱼,对预防乳腺癌十分有益。

  2、多运动

  有规律地长期运动。在各行各业中,运动员的乳腺癌发病率最低,天天大运动量,消耗了多余的脂肪,身上没有赘肉,体内的雌激素保持在低水平,当然就不会与乳腺癌“有染”了。

  3、避免饮酒

  饮酒对于女性来说,其危害要比男性大得多。

  饮酒妇女患乳腺癌的危险性较很少饮酒者高,每日饮酒1杯或l杯以上者,患乳腺癌危险性比很少饮酒者增高45%以上,这种危险性在绝经前妇女中最为显著。

  4、 保持体形,不要发胖

  过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪,这些脂肪将刺激雌激素分泌,而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。

  所以,要降低乳腺癌风险,就要降控制体内雌激素水平,要控制激素水平,就必须节食。

  5、拒绝熬夜

  现在很多女性也进入职场生活,有些甚至每天在加班、熬夜中周旋,这不仅会带来恼人的皮肤问题,还会增加患乳腺癌的概率。

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