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  看《延禧攻略》方知体寒对女性的影响有多大?

  最近《延禧攻略》火了,剧中富察皇后的遭遇令人唏嘘。本是六宫之主,应以一己之力统治后宫,但奈何体质虚寒,事事力不从心。何为体寒,为何对人体影响如此之大,随中医中药网小编一起来看吧!
 

何为体寒?
 

  何为体寒

  体寒,即体质寒凉。体寒的人,身体阳气不足,常常会有手脚冷凉、畏寒怕冷、性欲减退等表现。

  在阴盛阳衰的状态下,身体脏器运转会受阻,就容易导致湿滞、淤血。

  体寒对女性有哪些影响

  女性体寒会出现便秘、贫血、痛经、月经不调水肿、手脚麻木、疲惫困倦、四肢发酸等表现,其实都与体寒相关。

  此外,在各种因素的影响下,体寒女的性格特征也会有所改变,她们往往会变得内向多疑、胆小怕事、动作迟缓、喜静少动等。

  女性体寒还能生育吗?

  女性体寒,往往会影响到子宫整体的环境。但是,这个不能证明体寒的人就一定无法怀孕。

  只能说明发生不孕、流产、胚胎发育不良的概率会相对比较高一些。

  《延禧攻略》中,富察皇后虽是寒性体质,但最终还是怀了孩子,只不过其中一孩子未见识人世,就已夭折腹中。
 

女性体寒改善措施!
 

  女性体寒改善措施

  1、注意保暖

  体寒的人体内本就寒气多,更要注意保暖,勿使寒气入体。

  2、热水泡脚

  可以在临睡前用加了姜片的热水泡脚十几分钟,也可多次加热水,可保持水温。这样可以使血脉循环通畅。

  3、饮食预防体寒

  吃北方水果少吃南方水果:产于南方的水果往往比北方的水果更“寒”,也更容易造成体寒。

  4、忌食寒性食物

  忌食寒性食物,像螃蟹、凉茶、西瓜、海产品等。夏日勿贪凉而多用冷饮、饮品。
 

女性体寒还可通过饮食来调理!
 

  女性体寒吃以下食物来调理

  1、生姜

  生姜具有一定的御寒作用,女性体寒吃生姜有好处。

  2、大枣

  味甘、性温,能补中益气、养血生津,用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。

  3、豆浆

  豆浆比牛奶更适合女性饮用,而且家中只需要有榨汁机即可。

  可以在黄豆中加入去核的红枣等调料,或者放入一起制作豆浆,有很好的补血补身功能。

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