粗粮虽然吃起来口感不是太怎么好，但是吃粗粮对身体是有好处的，尤其对老年人来说，适当的吃点粗粮不...
三伏天现在已经进入了中伏时期，随之而来的高温天气让人们避之不及，每天都在热的当下，发愁吃什么，...
经期女性最虚弱的时候，容易受痛经、心情等因素的影响，很多人会选择通过吃来缓解这种症状，那么到底...
西瓜是夏天最不可缺少的水果之一了，今天教大家自制一款饮品“姜汁西瓜饮”，让你舒舒服服度夏。...
糖尿病是由多种原因引起的慢性高血糖为特征的代谢紊乱。是一种常见的慢性疾病，需要控制好饮食，糖尿...
大暑正值“中伏”前后，此时是一年中气温最高的时候，薄荷，藿香叶等芳香型植物能够帮助缓解暑气，疏...
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