蠡沟穴是人体退部穴位,按摩具有调经活络的功效,主治崩漏、小腹痛、小便不利等,对于治疗皮肤瘙痒异味有很好的疗效。
按摩蠡沟穴的好处
外阴瘙痒,异味,赤白带下,灼痛,尿频……无论是在生活中还是在工作中,都会使人坐立不安,尴尬之处说不出口。
而我们只要掌握蠡沟穴一个穴位,就可以和瘙痒异味说再见,难言之隐一扫而空。
蠡沟穴穴位的位置
蠡沟穴位于小腿的内侧,当足内踝尖上五寸,胫骨内侧面的中央。
中医认为,理工学院具有疏肝理气,调经活络的功效;
主治月经不调、崩漏、小腹痛、赤白带下、阴挺、阴痒、小便不利、腰背部及膝关节急性损伤、下肢麻痹等病症。
蠡沟穴的按摩方式
(1)刺激蠡沟穴可以采用按摩的方式,用拇指的指尖用力掐揉蠡沟穴3-5分钟,每天坚持按摩,能够治疗月经不调等妇科病症。
还可以采用艾灸的方式刺激蠡沟穴,用艾条温和灸蠡沟穴5-20分钟,每天一次,可以有效的治疗和改善月经不调、崩漏等症状、
(2)另外,拔罐的方式也适用于蠡沟穴,用气罐吸拔在蠡沟穴上,留罐5-10分钟即可起罐,隔天一次,可以改善下肢麻痛等症状。
还可以采用刮痧法来刺激蠡沟穴,用面刮法刮拭蠡沟穴三分钟,隔天一次,以穴位皮肤潮红,或出痧为度,可以缓解小便不利、小腹疼痛等症状。
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