治疗头痛找天冲，针刺艾灸都可以！

　　太阳穴、天冲穴都属于人体头部穴位，按摩天冲穴能治疗头痛、癫痫等病症，中医教你找准穴位掌握正确的按摩方法?
 

　　天冲穴穴位位置

　　天冲穴在人体的头部，耳根后缘直上，入发际2寸处。

　　取穴时耳根后缘，直上入发际3横指处即是天冲穴的位置。

　　按摩天冲穴治头痛

　　天冲穴配风池穴、目窗穴缓解治疗头痛。

　　天冲穴按摩用什么方法

　　针刺天冲穴的方法：天冲穴沿皮刺0.3—0.5。

　　艾灸天冲穴的方法：天冲穴艾灸5—10分钟。
 

　　天冲穴疼警惕三种情况

　　1、疲劳过度

　　我们一定要注意疲劳过度是会引起天冲穴疼的，一定要适量的工作;

　　在人体本身接受得了的情况下进行工作，不要动不动就是加班，一定要劳逸结合。

　　2、睡眠不足

　　睡眠不足是会引起天冲穴疼痛的，我们一定要格外注意自己的睡眠情况和睡眠质量。

　　3、脊椎病

　　还有一种是我们的颈椎病会引起天冲穴疼疼痛;

　　在我们发现自己患有颈椎病的时候就一定需要去医院查看问题原因并及时进行治疗。

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