炎热的夏季，按摩曲泽穴防中暑！

　　足三里穴，内关穴等穴位按摩具有缓解晕车的功效，中医按摩保健很神奇，炎热的夏天，高温环境防中暑，按摩曲泽穴，教你快速找准曲泽穴。
 

　　中暑的症状

　　高温天气，如果你感到头晕、眼花、头痛、恶心、胸闷、烦躁等症状，可能是中暑了。

　　中暑的分类

　　一种是高温、高辐射，也就是俗称的干热，强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失，若水分得不到及时补充就非常容易中暑;

　　另一种是高温、高湿度，即夏季常见的湿热天，人体不能正常排汗，皮肤血流量增加也会导致中暑。这时候曲泽穴就可以派上用场了。

　　按摩曲泽穴防中暑

　　曲泽穴为手厥阴心包经的合穴。从字面上来看，曲代表隐秘;泽，有灌溉的意思。

　　心包经上的气血在此汇合，从穴名就可看出曲泽穴能给心以补养。

　　此穴位于肘横纹上，肱二头肌腱的内侧缘。

　　取穴时，微曲肘关节，肘横纹上、大筋内侧凹陷处，能感觉到动脉搏动处即是。

　　中暑后，可以用右手拇指先按住左手郄门穴，然后左手腕向内转动，就可以按揉到了，按揉此穴时要有疼痛感。

　　曲泽穴的配伍应用

　　1、曲泽穴配内关、中脘主治呕吐、胃痛;

　　2、曲泽穴配委中、曲池主治中暑。

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