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  用天冲穴治疗牙龈肿痛,学会这两种按摩方法就够了!

  天冲穴是人体腧穴,位于人体的头部,耳根后缘直上,入发际2寸处,通过针刺或者按摩天冲穴有不错的功效,下面我们就来一起了解一下天冲穴。
 

天冲穴位置
 

  方法一

  刺激天冲穴可以采用点按的方法,用拇指指腹按住天冲穴,然后逐渐用力深按,保持2-3秒后松开,休息3秒后再按压,一压一松为一个循环,点按2-3分钟。

  也可以采用按揉的方法,按揉时可以范围大一些,食指,中指,无名指三指并列,以天冲穴为中心,保持一定的力量,进行旋转按揉,每次按揉2-3分钟,以皮肤有发热发胀感为宜。

  也可以采用摩擦的方法,食指和中指在天冲穴的位置上下来回摩擦,以局部有酸胀感发热为佳。

  方法二

  用双手的食指点按天冲穴,每天早晚各1次,每次点按3-5分钟。此法能治疗牙龈肿痛。

  如果牙龈肿痛的同时还伴随牙痛或头疼,还可配合按摩合谷穴,以减轻疼痛。

  用食指,中指,无名指,小指并拢,用指腹按揉天冲1-3分钟,以局部皮肤发热为度,每天坚持推拿,可以缓解小儿牙龈肿痛,头疼等病症。

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