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  美颜糖水——雪耳桃胶的制作方法及其功效!

  雪耳桃胶具有美颜糖水之称。桃胶在农村的孩子经常看见,但都不知道其实它是一种中药材,饮食一种食材,虽然口感好,有清血降脂,缓解压力和抗皱嫩肤的功效,但是长期食用对于人体会有一定的副作用。

美颜糖水
 

  【名称】

  雪耳桃胶

  【材料】

  桃胶20-30颗,银耳2-3朵,糖适量

  【做法】

  1、桃胶浸泡2天,48小时以上,会涨到很大。

  2、泡开后把杂质去掉,冲洗干净。

  3、银耳泡开,撕成小朵。

  4、然后将桃胶、银耳一起放锅中(不建议用砂锅,此锅最后的留影,已光荣殉职寮~~),加水没过食材。

  5、水开后小火熬煮1-2小时,中途小心不要糊底。

  6、快熬好时加入冰糖,甜度按个人喜好调整。食前可加入各种水果或果干。

  【功效】

  美颜糖水

  【食用禁忌】

  桃胶其实就是桃树的树脂在自然环境中产生的一种浓稠性胶状物,可以直接食用,没有任何副作用存在,桃胶的主要成分就是半乳糖与葡萄糖,另外还有一些酸性物质,这些成分都是对人体有利而无害的,但是大家要记得桃胶虽好,也不要食用过量,不然也会产生一些不舒服的症状。

  1、桃胶没有副作用,对人体的好处去真不少,比如说桃胶治疗糖尿病的作用就很出色,只要把桃胶用温水洗净后,放在锅中煮食,煮好后加入少量的盐,每天吃一到两次,一个月的时间就能起到降低血糖的作用。

  2、桃胶有治疗胃炎的作用,如果大家有胃痛和胃炎的症状就可以去桃园寻找一些桃胶,每天取豆粒大小一块,在嘴里慢慢的嚼食,咽下后喝一些温热的开水,每天早晚各吃一次,连续食用一个月的时间,就能收到很好的效果,不但胃痛消失,就是再吃一些刺激和凉性食品也不会有难受的感觉。

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