主页 > 中医药膳 > 食之有味 >

  孕妇能喝做蜂蜜柠檬茶吗?蜂蜜柠檬茶的做法

  在炎热的夏季,我们常常将柠檬制作成各种饮料来喝,比如蜂蜜柠檬茶。自己制作出来的柠檬蜂蜜茶不仅能够解渴,还能够达到美容的效果,既方便又实惠。那孕妇能喝做蜂蜜柠檬茶吗?
 

蜂蜜柠檬茶
 

  【名称】

  蜂蜜柠檬茶

  【材料】

  柠檬一个,蜂蜜500ML

  【做法】

  1)柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

  2)柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

  3)拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。(早上或者是下午3-4点皮肤缺水时饮用效果最好)

  【小贴士】

  1)用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

  2)因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。

  一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。

  3)冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏。

  【孕妇能喝做蜂蜜柠檬茶吗?】

  含丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、钠、钾等营养成分,可以帮助排除体内垃圾,减少毒素,有助于增强孕妇的免疫力。而且柠檬蜂蜜茶能生津止渴、健脾开胃,对胃气不和、食欲不振、恶心的孕妇,特别有效果。

  玫瑰茶虽然能美容养颜、还可以有效缓解贫血症状,但不适合孕妇喝。因为玫瑰茶有收敛作用,会加重孕期便秘。

下一篇:没有了
相关文章

中医中药网传承中药文化,提供中药大全、中药百科、中药方剂、中药饮片、中药材价格、中药材种植、中医养生、中医药膳、中医按摩、中医方剂、中医推拿、中医针灸、中医减肥等信息。

免责声明:本站中药百科、饮片、方剂等信息均来自网络摘录,不能用作具体药方,使用前请遵医嘱!本网站向用户无偿提供公开的、共享性药品信息服务的活动,保证药品信息来源合法、真实。业务及友情链接:2871960833

甘肃普尔康集团旗下网站 陇ICP备17006167号-2 互联网药品信息服务资格证书 (宁)-经营性-2018-0003 (c)2015-2020 中医中药大全 All Rights Reserved 网站地图