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  黑芝麻花生豆浆是怎么做的

  说起早餐豆浆加油条是最常见不过的了,那么豆浆除了搭配油条外还有哪种搭配呢?黑芝麻花生豆浆也是一种比较常见的营养早餐,黑芝麻富含生物素,对早衰导致的脱发,有很好的疗效、花生补血养血。此豆浆可乌发养发,养颜润肤,补血,适合女性常喝。那么黑芝麻花生豆浆是怎么做的呢?

  【黑芝麻花生豆浆食材明细】

  黄豆50克、花生15克、黑芝麻10克、白糖适量
 


 

  【黑芝麻花生豆浆的做法步骤】

  1、准备好所有的食材。

  2、花生和黄豆用清水浸泡10分钟,黑芝麻清水洗净。

  3、洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。

  4、再把泡过的黄豆和花生米倒入。

  5、加盖按下米香豆浆键即好,喝的时候调入适量白糖即好。
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