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  美味养生两不误的金汤海参怎么做

  金汤海参是南瓜和刺参熬制而成,南瓜呈金黄色,熬制以后整个汤会呈金黄色,因此便出现了金汤,南瓜的香浓再加上海参的富有弹性的劲道口感,堪称美味佳肴。不仅食用时会让你赞不绝口,吃完也会使你意犹未尽。下面我们赶快一起来看看这美味养生两不误的金汤海参怎么做吧

  【金汤海参所需食材】

  海参适量、南瓜适量、菜心适量、枸杞适量、浓醇高汤适量、盐适量、料酒适量
 


 

  【金汤海参制作方法】

  1、海参切片海参切成片。

  2、姜切丝姜去皮切丝。

  3、小米下锅小米下锅。

  4、煮小米小米煮2-3分钟。

  5、捞出小米捞出小米沥干水分。

  6、小米入锅另取一口锅,将小米放入锅中,再加入高汤、姜丝。

  7、煮小米开小火熬煮5分钟。

  8、加入海参加入海参煮。

  9、调味盐、白胡椒粉加入锅中。

  10、搅拌熬煮搅拌均匀调味,并熬煮3分钟,煮好后装盘即可。

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