柠檬茶

　　每个人每天都需要饮用大量的水，有的人不喜欢喝平淡、无味的水，喜欢往水里加一些东西，有的人喜欢添加柠檬片，那你知道柠檬茶的制作及功效吗?

　　柠檬茶(Lemon tea)起源于英国(有说是俄罗斯)，可热饮或冷饮。是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料。
 

　　【所需材料】
 

　　玫瑰花、柠檬果片、蜂蜜、水
 

　　【功效与作用】
 

　　1、有生津止渴，化痰止咳，健脾，降糖消渴，巩固瘦身效果等功效。

　　2、将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，添加蜂蜜，腌制在罐子里，口感更好。

　　3、柠檬茶富含维生素C等多种有益成分，柠檬茶的VC可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。

　　【制作方法】
 

　　1、柠檬用温水泡下取出在外撒少许盐

　　2、搓洗 洗掉柠檬外面那层腊、再将柠檬切成片。

　　3、将玫瑰花用水冲一下，沥干水分。

　　4、其次把洗净的玫瑰花放茶壶内，再倒入1000毫升开水，盖上盖焖大约3分钟左右，然后放柠檬片再盖上盖焖2分钟。

　　5、最后只需加入蜂蜜(按个人口味)搅匀即可饮用。

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