山楂五味子茶|山楂|五味子茶

　　【山楂五味子茶】

　　五味子的主要功效是收敛作用，山楂主要作用是消食健胃的作用，在中药药理上，这两味药没有什么副作用，这两味药在一起泡成的茶是相当好的一款养生茶，现代人生活工作压力大，容易出现记忆力减退症状的可适量饮用此茶能够有效缓解。

　　饮用时间：维生素、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁、苹果酸、淀粉

　　食疗功效：敛肺滋肾、消食化积

　　适宜人群：适宜虚寒咳喘、久泻久痢、体倦神疲、神经衰弱、记忆力和朱立毅减退、食滞不化等患者食用

　　禁忌人群：脾胃虚弱者慎服

　　山楂五味子茶所需材料

　　主要食材 山楂 ( 50克 ) 五味子 ( 30克 )

　　辅助佐料 白糖 ( 少许 )

　　山楂五味子茶的做法

　　1、山楂洗净入锅，水煎2次，取汁备用。

　　2、五味子洗干净放入锅中，加水大火煮开转中小火煮20分钟。

　　3、将两种茶水混匀，放入适量冰糖煮至溶化后熄火，冰镇一下更好喝。

　　山楂五味子茶的功效与作用

　　1、山楂具有消食健胃，行气散瘀、消食积，散瘀血，驱绦虫等功效。

　　2、五味子有收敛固涩、益气生津、补肾宁心的功效;是较好的滋补强壮药。

　　3、山楂五味子茶具有开胃降血脂、治失眠、扩张冠状动脉、舒张血管、降脂降压强心等功效。