主页 > 中医药膳 > 药茶 >

  荷叶茶能减肥吗?推荐两款荷叶茶的做法让你安然度夏!

  众所周知,荷叶茶可谓是清热解暑的最佳茶饮了,尤其是在夏季饮用效果最好,不仅能防止中暑还能帮助减肥瘦身哦,下面我们就来了解一下荷叶茶减肥的方法!
 

荷叶茶的功效
 

  荷叶茶能减肥吗?

  荷叶为多年水生草本植物莲的叶片,其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。

  荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管,清热解暑,有降血压的作用,同时还是减肥的良药。

  荷叶茶作为一种保健茶,虽然不象药物那样立竿见影,但无任何副作用,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。

  荷叶茶,对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。
 

荷叶茶减肥
 

  荷叶茶的做法

  陈皮荷叶茶

  原料:陈皮500g,鲜荷叶100张,生苡仁、生山楂各1000g。

  制法:将夏日采集的新鲜荷叶洗净,切丝,晾干。将陈皮、山楂、苡仁三者研为细末,与荷叶混匀分成100袋,每日1袋,开水冲泡代茶饮,连续100天。

  山楂荷叶茶

  材料:山楂5钱,荷叶3钱,红枣2~3颗。

  作法:将500ml 开水煮沸,放入所有材料、煮滚约5分钟后,即可渣饮用。此道茶饮可以降体脂、健脾、降血压、清心神,可以预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病,因为山楂食用过多会对肠胃刺激,可以;加入红枣让茶饮更平和好喝。

下一篇:没有了
相关文章
陈皮荷叶茶冬天能喝吗?陈皮荷叶茶的冲泡方法 微信朋友圈最近刷爆的减肥茶——荷叶茶 荷叶茶的分类|荷叶茶的功效

中医中药网传承中药文化,提供中药大全、中药百科、中药方剂、中药饮片、中药材价格、中药材种植、中医养生、中医药膳、中医按摩、中医方剂、中医推拿、中医针灸、中医减肥等信息。

免责声明:本站中药百科、饮片、方剂等信息均来自网络摘录,不能用作具体药方,使用前请遵医嘱!本网站向用户无偿提供公开的、共享性药品信息服务的活动,保证药品信息来源合法、真实。业务及友情链接:2871960833

甘肃普尔康集团旗下网站 陇ICP备17006167号-2 互联网药品信息服务资格证书 (宁)-经营性-2018-0003 (c)2015-2020 中医中药大全 All Rights Reserved 网站地图