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  常喝五味子茶好处多多,润肺止咳还能健脾胃!

  喝茶是一种常见的养生方式,很多人都有喝茶的习惯,而五味子茶就是其中一种,主要是由五味子泡制而成的,那么五味子茶究竟是怎样的一种茶呢?下面让我们一起来了解。
 

五味子茶的功效
 

  原料配方

  五味子、冰糖

  制作方法

  1.五味子果实用水洗净,放入锅中,倒入适量的清水;

  2.水开后转小火,煮20~30分钟;

  3.关火后,将煮好的五味子茶倒入容器中,拌入蜂蜜搅匀,待晾凉之后就可以饮用了。

  功效解析

  五味子茶能够很好地滋养五脏六腑,对于整个身体都能起到很好的保健作用。对于体虚的人来说,引用五味子茶可以有效地强身健体,补充元气。

  而且还能有效地除去体内的燥热,对于经常咳嗽、肺热的儿童来说,也有着极佳的疗效。最后,五味子茶还有着益脾胃的功效,可以用来治疗和缓解呕吐、腹泻等症状。

  注意事项

  在饮用五味子茶时需要注意,每天泡茶所使用的五味子果实的量最好不超过五两,否则容易引起皮肤发痒等一些过敏症状。

  另外,五味子具有收敛的作用,如果您是刚出现了咳嗽、出疹子等症状,切不可着急饮用五味子茶意图消除症状,因为这样会导致体内的邪热积压,虽然暂时抑制了表面症状,对身体反而造成更大的伤害。

  而且,对于肝火较旺、胃胀泛酸水的人来说,也最好不要长期饮用五味子茶,因为五味子中是酸味会加强这些症状,长此以往伤肝伤胃。

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