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  感冒喝紫苏茶有用吗?紫苏叶的功效与作用

  紫苏具有发表散寒、行气宽中的作用,煮好的紫苏茶加入适量现挤柠檬汁或莱姆汁,颜色就会从不起眼的浅绿色,变成好看的粉红色,适用于感冒的初期。
 

紫苏叶的功效与作用
 

  【名称】

  紫苏茶

  【材料】

  紫苏叶、冰糖、柠檬汁

  【制作】

  1、将洗净的紫苏叶放入锅中,加入适量清水盖过叶片。

  2、先以中大火煮至沸腾,再转成小火继续煮 10 分钟,或至香味释出。

  3、用沸水冲泡后加糖。

  4、将紫苏茶滤出待冷却至微温时,加入适量的柠檬汁或莱姆汁就会变红,视深浅喜好决定加入的量,加愈多颜色则愈深。代茶频饮。

  【紫苏叶的功效与作用】

  紫苏叶发表,散寒,理气,和营。治感冒风寒,恶寒发热,咳嗽,气喘,胸腹胀满,胎动不安。并能解鱼蟹毒。

  用于感冒风寒,发热恶寒,头痛鼻塞,兼见咳嗽或胸闷不舒者。本品能发散表寒,开宣肺气,可与生姜同用。兼有咳嗽者,常配伍杏仁、前胡等,如杏苏散;若兼有气滞胸闷者,多配伍香附、陈皮等,如苏散。用于脾胃气滞,胸闷,呕吐之证。

  本品具行气宽中,和胃止呕功效。偏寒者,每与藿香同用;偏热者,可与黄连同用。偏气滞痰结者,常与半夏、厚朴同用。又用于妊娠呕吐,胸腹满闷,常与陈皮、砂仁配伍,以加强其止呕、安胎的效果。用于进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻,单用或配生姜,白芷煎服。

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