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中医药膳冬瓜薏米扁豆汤,帮您祛湿!

中医药膳冬瓜薏米扁豆汤,帮您祛湿!

药食两用的常用药材薏米我们都不陌生,身体一旦有湿气,中医会推荐我们多食用薏米, 冬瓜薏米扁豆汤...

181 阅读 2019-07-01
用金银花搭配薄荷泡水喝有清热消暑的作用!

用金银花搭配薄荷泡水喝有清热消暑的作用!

金银花薄荷茶是一道夏季的养生饮品,主要由金银花、枸杞、薄荷叶等泡制而成,不仅口感清凉,而且营养...

151 阅读 2019-07-01
秋季把握好时间食用甘蔗不仅能强身健体,还有清洁牙齿的功效哦!

秋季把握好时间食用甘蔗不仅能强身健体,还有清洁牙齿的功效哦!

众所周知,甘蔗的甜度很大,营养价值也非常丰富,而秋冬季节则是食用甘蔗的最佳时期,由于甘蔗是一种...

62 阅读 2019-07-01
学会制作糯米花生粥不仅能补气养血,还能促进智力发育哦!

学会制作糯米花生粥不仅能补气养血,还能促进智力发育哦!

在生活中我们习惯将各种各样的食材搭配在一起熬粥食用,不同的食材熬制而成的养生粥营养价值也不一样...

100 阅读 2019-06-29
中医药膳红焖萝卜海带能利水、消气、瘦身!

中医药膳红焖萝卜海带能利水、消气、瘦身!

海带,我们大家都不陌生,但很多人不知道它的功效,口服海带可减少放射性元素锶在肠内的吸收。 红焖...

94 阅读 2019-06-28
中医药膳川椒鲤鱼汤能利水消肿而瘦身!

中医药膳川椒鲤鱼汤能利水消肿而瘦身!

古人称鲤鱼为诸鱼之长,有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。 川椒鲤鱼汤 能...

119 阅读 2019-06-28

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