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中医推荐两款竹叶参的养生食疗方补益安神!

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竹叶参为百合科植物广东万寿竹的根及根茎,在又名山竹花、竹节草、玉竹草、竹叶草等,具有清热祛湿,...

54 阅读 2019-09-29
粗粮的营养价值更高吗?粗粮杂粮包括哪些食物

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粮食是我们饭桌上最常见的主食,但很多人说多吃粗粮杂粮对身体健康有好处,粗粮的营养价值更高吗? 【...

168 阅读 2019-09-28
煲汤不是熬得越久越好?汤煲的正确时间

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老话说饭前先喝汤,胜过良药方,很多人都觉得,煲汤时间越长、营养就越高,但事实真的是这样吗?汤煲...

174 阅读 2019-09-28
吃火锅就等于不健康吗?那是因为你不了解美味又健康的番茄火锅

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说起吃火锅,很多人都垂涎欲滴,但总有个声音说不健康,吃火锅就等于不健康吗?那是因为你不了解美味...

155 阅读 2019-09-28
莲子心食用过量会中毒吗?中医药膳银耳莲子羹的制作方法

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中医药膳 银耳莲子羹 制法简单营养丰富,适合夏天冰饮,不过女生可以温热了吃,毕竟凉物会引发痛经等...

175 阅读 2019-09-28
哪些人不宜吃当归?当归的三种药膳食谱

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当归 功效作用有哪些?当归做为一种中药材,对人们有滋补的作用,特别是对于 女性 的作用更是妙不可言...

118 阅读 2019-09-27

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